《京东铁掌何》二十二铁掌震京城
三十来岁的何雨村正当壮年，武功已经到了炉火纯青的地步。那时他力气也大，挨打的经验也十分丰富。上一回书说道，练武必须先学会挨打，上乘的武功都是打出来的，这叫:内练一口气，外练筋骨皮。在练掌法的时候，程有龙一掌下去，把何雨村打到墙上又弹回来。那家伙，五脏六肺都震得生疼，一般人受不了，早就不练了。可是这话又说回来，程有龙可不是对谁都这样。他对别人只是教点动作等，剩下的就让何雨村代教，这叫代师传艺。就为这，何雨村一直都没有收徒弟。
说起练掌，那不是人们想象的那样，打树，打墙，有讲究的，条件好的，打沙袋子。一听铁掌，还以为是弄来一锅铁末子烧热后，用双手往里插。把双手练得跟铁杵子似的，硬邦邦的。不是这样的。那劲儿不在手上，而是发自内力。形意拳，八卦掌，练得是内。外为形，内为意。打你一掌，你并不觉得疼，就像一阵劲风把你吹起，让你控制不住自己，把你任意摔到墙上，树上等等，你会觉得挨摔很疼很疼。
何雨村最擅长的兵器是大枪。论起八卦大枪，惯枪拿拦枪，可扎柳树叶。那枪在他手中是人枪合一，指哪打哪。速度之快可以扎死苍蝇，用力之猛可以刺穿一堵厚墙。那枪不仅能走直线，在何雨村的手里，它拐弯也很灵活。枪拿一条龙，那枪杆子似绳子一样。那真是出神入化。
何雨村的剑法又好，要知道剑适合女人练，因为腰腿好。男人练剑是要吃功夫的，何雨村练起剑来那可是：力劈华山，青龙探爪，手足并出，神出鬼没
一天，何雨村与师叔郭古民正在武馆里练习一个新的提气方法，那就是:挂照片。何为挂照片呢？就是人冲着墙站好，然后急走几步猛然跳起一转身，啪，一声。后背贴在墙上，一动不动。从几秒钟到几十秒分钟。
他们练得正起劲，忽然有人来报说，京西二先生请何雨村出手。原因是，这一次一个俄国武士要挑战武林，现在有不少武林高手都败在那个外国人手下。
何雨村听了有点为难，他看着郭古民说道:“您看呢？我师父又不在。”
“依我看，你去。我相信你的实力。你师父在这儿，他会说:去教训那个兔崽子！在我家门口哪有让他显威风的地方。”
郭古民这番话就像是给何雨村喝了壮行酒。何雨村觉得师叔说得在理。于是，他让来人带路，他要去会会这个不知天高地厚的家伙······
擂台上，又一个武林高手被打下来。那个俄国武士得意的叫着，那意思是说:还有没有人敢来。
场上一片寂静。有人摇头，有人叹气。就在人们失望的时候。就听到台下有个声音喊道:“我来！”
随着声音，一个人影飞上擂台。人群一阵骚动。那个俄国武士也被眼前这个秀气的男人弄愣了一下。随即他咧开大嘴笑了起来。
何雨村也不答话，估计也不会俄语，他直接走到裁判台，签了生死状书。放下笔，来到那个俄国人对面，紧盯着他的眼睛站好，说是站好，实质上那是在种自己，也就是说他在让自己生根，把自己紧紧抓在地上，任谁也推不动他。他只是站在那里，也不搭手。擂台下面的人都屏主呼吸，盯着场上即将发生的那一刻。也有人为何雨村捏一把汗。因为何雨村在那个人高马大的俄国人面前，根本就不成比例。
场上的气氛越来越紧张，那俄国人运足力气，双手就像老虎钳子一样向何雨村抓来。何雨村不慌不忙，他一个澗腿双撞，见面只一碰手，对方即翻在地上，原来何雨村用一掖胁掌，对方气喘嘘嘘，干败下风。
这时，场子里想起了雷鸣般的掌声和口哨声。有人在喊“铁掌，铁掌，铁掌。”顿时，铁掌这个词响彻整个场子。
当金牌挂到何雨村胸前时，他平淡如水，没有任何感言。仿佛做了一件极平常的事
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