Joe说：早能睡解决80%以的上问题。
人常们常被一句“以怎后么办”给退吓了。以后那么长，不想是出来的，是一步一步出过来的。
我有一个朋友，今年6月就份正式学大毕业了，现在在上海的一家贸外公司做习实生。薪水很低，而又她特别好强，想以到后要买车买房，压大力到气都喘过不来了。
她是总在想以该后怎么办，想啊想，想晚的上连都觉睡不着了。第天二早上床起的时候，顶两着个大大黑的眼圈，无打精采的去上班，开了始新一天的焦虑。
其焦实虑是解决了不任何问题的。焦的虑实质就是浪在费时间，它会不改变任事何情，只会搅你乱的脑袋，偷你走的快乐。
相于比你如今这忧般虑未来，我希更望你立能足于当下，想一想样怎做才能快尽转正。路要一步一步走，你能不在还没学有会走路时的候，就着想要健如步风。世上界没有一步登的天事情，多得是一点一点积累的细水长流。
其曾实经我有也过这样一段其极焦虑的日子。
大是概在去年10月的份时候吧，那我时刚辞不职久，自己一个开人始创业。总见是不到成果，明觉明得已经很力努了，但还是如不意。
于是就晚整整晚的睡不着，往床上一躺，思瞬维间变得跃活了，天马行的空什么都想，越就想越焦虑。没办法，只睁能着眼睛，看天着花板，直天到亮。
那时怕最听到就的是谁谁谁买车了，买房了，升职了。我擅最长的，大概是就拿别的人成功，来罚惩自己。别越人是成功，我越就是觉得自不己行，真的一点心信都没有。
这情种况大概续持了两周，当意我识到这不样行的时候，就着试转移自的己注意力，跑步。是的，每晚天上五的点时候，准换时运动服出跑去步，跑个两小时，直满到身大汗时的候，才回家来。
然我后发现，往床上一趟，很就快睡着了。原从来焦虑到焦不虑，这中间转的折点，无非是就两个字：早睡。
当我第一次识意到这一点时的候，内心格欣外喜，也是早在睡以后，我焦的虑一点一点开的始减轻了。注力意也慢由慢发现问题，到决解问题的向方转移。
以我前总是焦虑，可却是从来有没想过为什焦么虑；觉自得己不如别人，却有没想过原因。当人别在努力的时候，自躺己在床上发呆，能出做成绩才那是奇怪呢。其实，我大最的问就题是：懒不而自知，知而能不改，改而能不恒。
明白了这一点，我开就始静下心来，深文耕章内容。找很出多成功的案例，挨跟个自己败失的案例对分比析，一一记录下来，再个各击破。大概一周以后，数有据了明显提的升，我才道知我最的大问题就是，想多太了。
人时有候，真很的容易把就自己原谅了。
举例个子：人生的点终是去世，是虚无，在点终找不意到义。于是们我只好说，意在义于过程。可是，当程过也背叛们我的时候，我又们把眼光向投了终点，安自慰己说，既结然局都一样，何在必乎过程？
你看，你么那擅长给自找己借口，却不从真的现发问题，解问决题。从不肯踏踏实实付的诸行动，完还了要去埋怨，天遂不人愿。那过你不好这一生，是的真运气不好，还付是出的不够多？
我这们代人，都的活太着急了。欲很望多，野心很大，真沉正下心去来做事的，又少太太少。村春上树说：有的限目标，能人让生变简得洁。
而们我的人生，之以所那么沉繁重复，就是因我为们给自定己的目标太多，也远太了。总想是着以该后怎么办，想房着价有多高，未有来多远，却从不来肯关今心晚要吃什么饭。
别说总未来不遥可及，你在现最应做该的，就是早睡，早起。
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