道经曰：“夫筑基之功，调药补精，炼精化气,收心以还虚，即收神固精养气之诀也。”
练气是修仙的第一步，顾名思义，即将全身精元炼化为气，以达到塑造根骨、调息进行周天循环的功效，也为后期气运经脉、筑基内视以至于在体内凝结丹元奠定基础。练气共十二层，达到三层即可驱物，达到六层可御空，九层可御诀，十二层大圆满则脏腑洗练，全身经络气机贯通，身影似飘，识海初成，可凝实神念。
炼精化气，需在灵力充沛的灵脉附近吐纳纯灵之气，洗体内之杂质，育筋骨之灵性。当然，这只是身体肌理的改造，因为练气期没有实体神念，灵力无法收放自如，必须还要配以相应的修炼法诀，否则，身体就像个漏斗一样，吸入的灵气很快会漏出体外。至于到了筑基期，实体神念初成，部分灵力转为灵识储存在识海，这个时候便不那么依赖法诀了，单凭灵力的增加亦可快速提升修为。不过，修为是修为，攻击力是攻击力，两者不一而同，如果仅是修为提升，没有掌握厉害的法诀，最多只能自保，不可御敌。
三年前陈风在冷月峰上修到练气三层，其后辗转流离，数遭苦厄，虽意外获得一些法器、法诀、灵材，但修为却一直无法再精进。修真之路的艰难他已深有体悟，想起把他带入修真界的恩师——司空颠，以一人之力独闯空灵山，并能加入凡界第一大联盟万仙宗门下，他不无唏嘘！司空颠天纵之资，修行不过千年，隐然已成为整个大陆的中级强者，以自己如此慢的速度，怕是在达到师父的境界前就已经魂飞神灭了。
修真者虽说比凡人身体轻健，知觉敏锐，可上天入地，御空而行，但其终归也是有寿元的。如练气期，可活一百年，只比凡人稍长，从练气到筑基，多少修士穷其一生而不可得，筑基期寿数可达三百年，结丹期可达四百年以上，从结丹到元婴每个修士是最难的瓶颈，一旦突破寿元可至八百年以上，至于化神以上境界，如不是被杀或意外陨落，寿元当在千年以上，而做为凡界大陆修真界金字塔的顶尖——传说中的大乘期修士，如不急于飞升灵界，活个万年以上是很轻松的。
修真之路本就是逆天改命，无数修士或闭关苦修，或寻访机缘，或杀人掠宝，无不是为了提升修为，与天争命。对于修士来说，修为等级确实就是他们的性命。
因为身上所有的灵石都耗光了，陈风只得将在界渊拾获得元石残片拿出来，这是极其珍贵的炼器材料，不附加任何单一属性，他之前一直舍不得用。五块儿如拳头大的乳白色元石被摆成五星阵型，陈风端坐正中，双手交替掐着奇怪的诀印，口中念咒，一股股灰蒙蒙的白色气体从不知名的地方涌聚而来，越积越多，五块儿元石残片开始转动，不停地将这些灵力卷入阵中，灵雾渐密，模糊了身影，聚元诀又起！
神识强大后，陈风明显感觉聚元诀的启动速度快了不少，他想试一试，以聚元诀快速吸附灵力的方式提升修为，同时将气海内一直困扰自己的紫晶化掉。紫晶不化，他的元灵根每时每刻都在被侵蚀，一旦被完全压制，阴戾之灵会改变心性，说不定还堕入魔道，他可不想成为被人人喊打的过街老鼠！
聚元阵有时间延展之效，不过这澹元佛境同样具有此功效，因属性相同，两相抵消，此时处在阵中的陈风感觉时光在飞速流逝，至少是正常的两倍不止。闭着眼睛，他似乎能看到时间光粒子加速从阵中向外逃逸，而灵力的汇聚，则相对慢了下来。
两个时辰后，当聚元阵的阵石抵达石室的边界时，陈风停止了催动，此时的他已是满头大汗，衣衫浸湿。整个石室内充满了灰色的灵雾，五枚阵石在半空中飞速旋转，不断地向大阵输入灵芒，隐约可以看到，在这些灵雾的最外层，有一层青色的光幕，上面有无数个印有鬼头、鸟兽、烈焰、雷纹等图案的一寸大小的方形符文，这些符文牢牢地撑起光阵，使其与外界隔离，阻止灵力、声音及一切外泄。
下一刻，所有的符文发出或黄、或红、或绿、或黑的光亮，直射灵雾，“哔啵”之声大响，像是用火在燃烧木柴一般。那些灰色的灵力在符文的炼化下逐渐由灰色变为白色，体积也越来越小。
不知过了多久，一团石室大小的灵雾终于被压缩到极限，成了一个蚕豆大小的纯白色结晶，漂浮在陈风头顶一米处，其上白色光华闪耀，而那些符文此时已变得暗淡模糊，几不可辨。
“嘭”的一声，其中一块儿元石出现了裂纹，青色光幕剧烈抖动，阵石的灵力终于快耗尽了。白色结晶借用最后一丝阵法之力从天灵穴没入陈风体内，所有的阵石“嘭嘭嘭”爆裂开来，化为粉末，青色光阵瞬间消失无影。此时的石室，狂风大作，如果透过洞口望向天幕，会发现一个奇怪的现象，以石室为中心的空中几十丈直径范围，乌云汇聚，雷声滚滚，其他地方依旧晴空万里。当然，陈风此时仍在收阵后的入定状态，他不知道，这就是天谴！
三天之后，陈风彻底炼化了那块儿灵力结晶，醒了过来。此时的他，体内灵力暴涨，身体轻盈，以神识探查气海，元灵根在得到灵元的补充后颜色稍好，虽说还不能压制蓝晶，但已将之前被阴戾灵气侵蚀的部分修复差不多了。
这次开启聚元阵耗时两月之久，虽耗费了五颗元石，但他发现了一个现象，佛境的灵力虽不全是纯灵之气，但配合较易炼化，纯度极高，可直接被他的元灵根所吸收，如此，修为精进又能快不少！
因内化灵力耗费，他尝遍身前的各种丹药，除了红色药丸，其他丹丸服下之后都有坠涨感，甚至有一种黄色丹药服之产生幻觉，让他精神恍惚了好几天，唯有一白色灵瓶内的白色药丸，可以稍提元气，但药力有限，大概是最低等级的增元丹吧。
接下来，在元气恢复差不多后，他又试着以清心禅元诀冲击第二窍——膻中窍，气海处的灵力如电光般激射而出，直扑膻中，却被窍门经脉之原力所阻，只是两股力量僵持得稍微久一些罢了。
之后，陈风又用所剩不多的元石三次运行聚元诀，阵法持续时间一次比一次久。当最后一次将铜钱般大小的白色晶粒吸入体内，陈风的气海穴剧痛难忍，像是撕裂了一般，白色的灵雾越集越多，气海“嘭”的一声碎裂，代之的是一个气态的灵穴，跟元灵根类似。最后一次炼化的灵力之多，已超出陈风所能吸纳的极限，元灵根已不再吸收，透明的新气海穴如鲸吞般将剩余的灵力全部吸附，质地变得密实了很多。
收回神念，陈风枯坐了三个多月，想伸伸懒腰，意动的刹那，身体一跃而腾空，撞到了岩壁后又摔个狗啃地。
“哎呦！什么人在施法？出来！”他色厉内荏地叫道。
过了一会儿，除了洞口刮进来的山风在呼啸，别无他音。
“不对，应该是神念意动之时御空了！练气六层！我修到六层，可以御物飞行了！等等，‘气海碎，凝虚影’，《玄道繁露》上对练气期每一层的特征都有记载，这分明是七层的标志啊！哈哈，老子修炼到七层了！”
一个发了狂的年轻人在不大的石室手舞足蹈，像个疯子。
此时距闭关已有四年，刚来时种的六叶草现在已有半人高了......
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