圣魁走了不久，卓日岗，便带着涂宏明回到了木林森的家。今天，他将带着北客队的队员们开始崭新的训练课程。
木林森站在他面前的时候，他发现，木林森的眼睛通红通红的，姐姐的也是，一看昨天就没睡好，可是木林森却回答他，自己没事儿，不耽误训练。
卓日岗想，也是，昨天，发生了那么多的事儿，也就没多问，和卓梓贞打了个招呼，便带着木林森向着老航天基地去了。
很快，北客队的其他队员们，便在昨天进行离心力测试的地方集合完毕，他们惊奇的发现，今天，卓日岗和涂宏明不仅开了老Q，同时还有两辆斯图拉巨型运货车跟在后面；而且爱虎的装扮也变了，他穿了一身运动服，带着一定棒球帽，脖子上还挂着一个哨子。
“这不是，渔鱿赛的规则讲解裁判吗？” 雷绅宝看着爱虎，说出了他对爱虎今天装扮的第一印象，其他队员也对他说的表示认同，确实挺像的。
这时，卓日岗一脸严肃的看着眼前的北客队队员们：
“请大家，成一排在我的眼前站好。”
马上，北客队的五个年轻人被这种威严震慑住了，谁也没有再出声，从唐纳利乔开始，依次在卓日岗面前占成了一排。
“今天开始，你们要接受为期一周的魔鬼式体能训练，那个就是你们的训练车和保障车。”说着，他指了指老Q边上的两辆五米高、七米宽、二十米长的斯图拉。
“爱虎，就是你们的教练兼陪练兼监督员。” 卓日岗又指了指爱虎。
“你们的训练内容也很简单，那就是爱虎要求你们做什么，你们就做什么；爱虎怎么完成，你们就照着完成；爱虎停，你们才能停，爱虎不停，你们就一直练。”
啥！
涂宏明，从北客队队员的脸上，一致的看出了非常惊愕表情，不禁差点儿没忍住笑出声音来。
“舅舅，爱虎，可是机器人。我们跟得上他吗？”木林森觉的，此时这个问题他必须要问，路上，他就问涂宏明后面的货车是干啥的，涂宏明就简单的应付了个，那是为了他们更好训练的生活保障车，可是没想到，训练是这么的“简单”，简单到，做一个机器人做的动作。
“你们放心吧。爱虎，是有谱的，再说，你们还想不想拿冠军了，没有充足的体能，你们怎么完成离心力抗拒，怎么挑战大回转！还用我多说吗，如果，谁怕累，觉的受不了，那么现在他就可以举手推出。”
卓日岗的一句话，北客队的队员们统一沉默了，没有人想退出，他们的字典里，就没有这两个字。
“好的，既然没人退出。下面就开始进行身体测试，经过测试，爱虎，会把每组动作，每个人需要完成的量，发送给每个人，然后，爱虎带头进行动作的演示，凡是动作未达到爱虎动作标准的，你们身上的动作矫正器就会自动报警。不到休息时间，是不能休息的，所有人的饮食和饮水，也必须按照爱虎发给的配额进行，除了给你的配额，就是一滴水，也不允许送到嘴里。并且，这七天的训练，是封闭式的，你们所有的活动就仅限于在爱虎指定的区域里，电子围栏已经设定完了，如果，你不在运行轨迹上，对不起，动作矫正器会马上给你们一些小小的教训。到时候，受不了，可别找我哭啊！”
说到这儿，卓日岗的脸上还露出了一丝调皮的微笑。
“好了，北客队的队员们，大家动起来吧。祝大家训练快乐！”
说完，卓日岗带上涂宏明上了老Q，一溜烟的走了。
“嘟。”
就在老Q刚刚消失在视线的一刹那，爱虎的哨子响了，声音是那么的尖锐，震得秦山和唐纳利乔，都不由得捂住了耳朵。
“下面，我们将准备进行测试，测试将在大家眼前的这辆斯图拉进行，它已经经过了专门改装，它叫宏图一号，远处的是宏图二号，负责你们的生活保障。测试前，我要再次确认大家和各自配属无人机的链接。”爱虎得话音刚落，从第一辆斯图拉的顶部，飞出了十架小型无人机，分为红和黄，两种颜色，每个颜色各五个。北客队队员，每人的头顶上，都盘旋了各一个颜色的无人机。
“这些，就是准们为你们定做的监督和服务者无人机，红色的是室外活动监督者，黄色的是生命体服务者，每个无人机，都是用各位的名字命名的，他们已经提前熟悉了主人的特征，并提前锁定了自己的主人，你们，可以分别用自己的名字加上一号和二号进行呼唤。”
“海默西一号向前，海默西二号向后，然后交叉，蝶飞。”海默西的话音刚落，果然，海默西头顶的无人机开始了运动。
“好，海默西的操作非常正确。现在，我们进入宏图一号。”说着，爱虎向着第一辆斯图拉快步走去，登上车门。木林森才发现，这里面原来是双层的，进了门，第一眼看到的是宏图一号的驾驶座位。
宏图一号是可以自动驾驶或者被指挥车牵引驾驶的，当然，作为舅舅工厂的作品，和老Q一样，传统的驾驶座位，在这里，都是统统被保留的。驾驶座后是一个整体的隔板，隔板把货车后面的后舱和前面的驾驶位置完全分割了开来，并通过一个自动门，通向后舱。
此时，那扇通往后舱的自动门已经完全打开了，通过自动门，木林森，首先看到的是六个独立的更衣间，成两排分布着，每个更衣间上，都写着北客队队员的名字，还有一个写的是“爱虎”。爱虎，没有进更衣间，而是在通道等着大家。
更衣间内，所有的运动服装都已经放置到位了，大家的衣服和鞋子的样式都一样、装备也都一样，但衣服都是量身定制的，非常的贴身。很快，五个人都换号了衣服，跟着爱虎来到了测试区。
测试区的装备，很像一个健身房。就是器械，比较单一，只有两种，每种各五台，分两排整齐的排列着。
爱虎，对测试设备进行了介绍，木林森左手的是“奔跑测试机”，另一侧，则是“力量测试机”。五个人同时测试，互不干扰。
测试很快开始了。奔跑测试很简单，分两项，一是男子1500米耐力跑和女子800米耐力跑，另外一项是不分级别400米冲刺跑，两项测试的中间休息5分钟。
力量测试，则是分别对每个人的核心肌、腰、腹、上下肢综合等各个方面肌肉最大能力和运动协调性进行测试。
很快，测试完成了。爱虎也第一时间，公布了测试的结果：
奔跑测试中，木林森和唐纳利乔的成绩最好，海默西最差。
力量测试则公布的是综合评定结果，木林森和唐纳利乔居然打了各平手，综合评分并列第一，当然，唐纳利乔是赢在了协调性上，虽然木林森的肌肉力量处于绝对的领先，但是，在协调性上，他居然排到了第三，还不如雷绅宝，海默西，还是垫底儿的。
海默西看着自己的测试成绩，他显然很沮丧。
木林森则主动跑过去安慰他，“没事儿，老海，你是动脑子的，你的任务是指挥和沟通，你别太在意。”
结果都出来后，爱虎，发给了每人一个专用的自提醒能量补充壶。然后，就开始训练了。
第一项训练，是耐力长跑，路线都已经显示在了每个人的眼镜系统上。并且，爱虎的安排，很有意思，他并没有让所有人一起出发，或者带着大家跑，而是先让体力最不好的先跑，然后，依次再跑，体力最好的，则最后一个跑。训练要求呢，就是要大家争取一起回到起点，长度总共15公里。
第一个被安排起跑的，自然还是海默西，过了不久，唐纳利乔出发了，然后，秦山和雷绅宝间隔很近的也出发了，最后，大约都过了20分钟了，爱虎才让木林森出发。当木林森跑出去的那一刻，他发现爱虎，还是站在原地，直到他即将看不到爱虎了，爱虎还是没动。
“这个机器人，原来也有偷懒的时候，他也没全程监督啊。”木林森想着，但是他还是加快了速度，他要赶紧追上前面的队员。
当他孤独的跑到快5公里的距离时，他谁也没有追上，但是却发现了从后面不紧不慢跑来的爱虎。
“木林森，你得加油了！你已经大大的落后于预设时间了，按这个速度跑下去，你是不会有提升的。”话音还没落，爱虎已经超过了木林森。
嗨！原来爱虎在这儿等着我呢！
木林森的脑子里，一下明白了爱虎安排起跑的深意。他开始跟着爱虎的脚步，更加快速的跑了起来。
在爱虎的领跑下，木林森他们慢慢赶上了秦山，接着又赶上了雷绅宝，不久，追上了海默西，当他们看到唐纳利乔的时候，木林森向后望了一眼，身后队友们，都在咬着牙，跟着他和爱虎的速率坚持着，没有一个再次落下，看得出，他们都很累，但是谁也没有再掉队。
当爱虎，带着五个人回到起点的时候，海默西，已经累的几乎喘不上气了。
大家都以为，爱虎乍得也该安排休息了，可是，爱虎，不仅没有叫停，反而开始了大幅度的运动放松，各种的拉伸、压筋；本就柔韧性比较差的木林森，几乎每个动作，都会搞得那个动作矫正器嘀嘀的响起来，当然，其他的几位男士，也没好到哪儿去，每个人身上，都嘀嘀嘀的响个不停，当然，唐纳利乔是没问题的，她可是瑜伽高手，这种程度的拉伸，对她来说，实在是太小儿科了。
爱虎，真是很有耐心，他没有批评任何一个动作不达标的人，反而不停的给大家加着油。慢慢的，每个人的报警声，渐渐少了不少，直到拉伸训练的结束，每个人身上都感觉轻松了不少，好像也没那么累了。
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