第二天早上五点，叶枫就醒来了，虽然昨天晚上折腾到很晚，但是修炼有成的叶枫精力很足，不需要太多睡眠，不过叶倾城还在睡觉，叶枫小心翼翼地离开卧室，上厨房准备早餐，也没什么做的，只是弄了些油饼和粥，先是把米和水放入电饭锅中，插上电，之后就是和面烙饼，烙完饼后，才五点半。
做完早餐，叶枫就去地下健身房中，这个健身房中有一些健身器材，还有一大片空地，叶枫要在这里修炼一会儿。
叶枫并没有直接打坐，而是先锻炼一下自己的身手。由于叶枫前世特别崇拜李小龙，所以对李小龙创造的截拳道特别喜欢，尤其是李小龙的垫步侧踢，叶枫就感觉特别帅，还有这个世界的八极拳。这个世界并没有李小龙，也就没有截拳道，但是也有人把中国功夫带到了全世界面前，这个人叫杨明升，是一位八极拳宗师，主要活跃于上个世纪五六十年代，曾多次参加国际武术比赛，将那些当时看不起中国功夫的洋鬼子打的片甲不留，也让世界认识到了中国功夫的厉害，这部分经历倒是与李小龙挺像的，不过与李小龙不同，杨先生并没有涉足影视行业，而是开武馆教徒弟。
杨明升先生也不挑人，只要去他的武馆，他就认真教，只不过在收徒方面却很严格，当时有许多人受到过杨明升的指点，但是杨先生却只收了五人做徒弟，其中两个是他的儿子。
不得不说杨先生挑人的眼光，五个徒弟身手都不错，在各种比赛中也取得了不错的成绩。五个人后来合伙拍电影和电视剧，让中国功夫电影走向辉煌。
叶枫平时练截拳道和八极拳一方面是崇拜这些人，还有就是平时与人发生冲突可以自保，毕竟叶枫不是变态，不是每次都要杀人的，这些功夫在凡人层面威力还是挺大的。
练了一会儿，毕竟是普通人的功夫，以现在叶枫的修为，已经无法对他有任何提升，于是叶枫开始修炼从传道石那里得到的炼体功法，玄火不灭体，这部功法主要是以体内真气凝结成火焰淬炼肉体，正好叶枫修炼了太阳神火，可以一起修炼。
修炼这种功法是痛苦的，在叶枫强忍痛苦把体内真气耗尽时，赶紧运转阴阳造化决恢复真气，当真气恢复满之后，比之前还略有增长，同时因为昨晚突破而有些浮躁的真气变得更加凝实。这也就是为啥叶枫要先炼体。
修炼到七点左右，叶枫感知到叶倾城已经醒来出现在客厅中，叶枫也收工，前往客厅。
叶倾城看着叶枫从地下室出来，打着哈气问道：“你去地下室干嘛？”
“当然是锻炼身体喽，你以为谁都像你那么懒。”叶枫随口答到。
叶倾城：“还不是你昨天晚上折腾到那么晚。”说到这里，好像想到了什么，一脸笑意的走到叶枫身边，一只手放在了叶枫腰间，轻轻捏着叶枫腰部的软肉，笑嘻嘻地说：“老公，你昨天晚上动作挺熟练的么，说说看，在国外背着我和哪些狐狸精演练的，啊？”
叶枫听到这话腰间一紧，知道如果自己的答案要是不能让这位姑奶奶满意，自己就要遭殃，连忙说道：“这些都是我从小电影上学到的。”
叶倾城当然知道叶枫说的小电影是什么，嫌弃道：“真恶心。”又想了想：“真是从那里学的？”
叶枫连忙答道：“真的真的。”
叶倾城撇撇嘴“暂且先相信你。”
叶枫见状连忙搂着叶倾城，说：“走走走，去吃饭。”
吃饭的时候，叶倾城好像想到了什么，对着叶枫说道：“一会儿爸妈过来。”
叶枫道：“那就来呗，正好省的我去看他们了。”停顿了一下，说：“你一会儿上班不？”
叶倾城：“今天就不上班了，怎么，有事？”
“一会儿我把之前练的拳法交给你，你工作那么忙，没有个好身体可不行，正好锻炼锻炼。”叶枫回答道。
叶倾城道：“算了吧，我可没兴趣。”
“怎么，害怕自己智商不够，练不会？”叶枫调侃道。
叶倾城怒道：“你胡说，还有本小姐不会的，我是怕把你打击的一蹶不振，既然你这么不识趣，一会儿你就教我，让你看看什么叫武学奇才。”
叶枫暗自得意，小样，还治不了你了。
吃完饭后，叶枫和叶倾城就来到了地下健身房，叶枫把易筋锻体拳慢慢地交给了叶倾城。两个小时后，叶倾城趴在客厅沙发上，感觉浑身酸痛，哎吆哎吆的直叫。叶枫坐在旁边给她按摩，同时把体内的真气慢慢度给她，帮助她恢复。这个过程是必须的，不仅仅是让叶倾城更快地恢复，还能帮助她加快修炼速度，要知道，此时的叶倾城已经破身了，如果没有外力帮忙，炼体期的修炼会很慢的。
一会儿，估计叶倾城恢复的差不多了，叶枫幸灾乐祸道：“武学奇才，感觉怎么样？”
叶倾城挥手打了叶枫一下：“还不都是你害的，好端端的叫我练什么破拳，哎呦。”
叶枫笑着说道：“痛很正常，毕竟这是你第一次练，明天再练就好了。”
叶倾城急到：“什么？明天还练，你饶了我吧。”
叶枫坚决道：“不行，不仅是明天，以后我做完早饭就叫你，咱俩一起练。”
叶倾城见状，起身搂着叶枫的脖子，整个人都贴在了叶枫身上，撒娇道：“好老公，好弟弟，你忍心看着你这么美丽的老婆受这种苦么？”
叶枫不为所动，仍不答应。叶倾城就继续在旁边撒娇卖萌。
就在叶枫和叶倾城在沙发上僵持时，叶正雄和张秋霞从车库通道进入客厅，一眼就看到两人的样子。张秋霞连忙道：“你俩继续，我们什么都没看见啊，你俩继续。”说完，就拉着叶正雄准备上楼。
叶倾城见状连忙道：“什么啊，还不是这个臭叶枫非要教我什么拳法，要我锻炼身体，弄得我现在浑身酸痛，刚刚在求他明天不要让我练了，可这臭叶枫死活都不答应。”
听到答案与自己想像的不一样，张秋霞和叶正雄也不上楼了，都来到沙发旁坐下，张秋霞对着叶枫说道：“她要是不想练就不练了呗，一个女孩子练什么拳法，又不打架。”
叶倾城连忙说道：“你看看，妈都支持我，你还让我练。”
叶枫说道：“姐姐她工作那么忙，身体不好可不行，我这套拳法不仅能锻炼身体，还能养颜美白。”
叶倾城切了一声：“你就吹吧。”
叶正雄说道：“练就练吧，别那么懒。”
叶倾城见大局已定，撇撇嘴，也就不在说话。
张秋霞说道：“你们先坐着，我去做饭。”
叶倾城说道：“这才几点啊，就吃午饭。”
张秋霞指了指钟，说道：“你自己看看几点了。”本来叶正雄是想早早就来见叶枫的，但被张秋霞拦住了，用她的话说，人家小两口刚刚团聚，你个糟老头子凑什么热闹。
叶倾城看了一下时间，发现已经十一点多了，踢了一下叶枫：“都是你，一上午就这么过去了。”叶枫笑了笑，没说话。
张秋霞去厨房做饭，叶枫对着叶正雄说：“爸，挺长时间没和你下象棋了，走，咱俩上楼杀一盘。”说着，对叶正雄使了个眼色。
叶正雄看到叶枫的眼神，没说话，与叶枫一起上楼，去了叶枫的书房。叶倾城不喜欢下棋，没跟上去，而是去厨房，与自己老妈聊天。
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