大约过了一个星期，程季畅终于感觉已经恢复如初了。这次再运转大周天，感觉完全不一样。真气就像阴凉的水流，虽然还比以前细了些，但实质感完全不一样了。神念也像煦暖的阳光，强大而有力。用神念驱动真气运转一个大周天，整个人就像洗完冷水澡后又在阳光下晒暖和，冷热相济之下还挺舒服的。
感觉是一回事，效率又是另一回事。本来神念只能坚持45分钟，一个大周天需要1分钟，这样下来45个大周天，刚刚练气六层。现在神念可以坚持到50分钟，一个大周天只需要50秒，这下子程季畅一口气就是60个大周天，直接跃进练气七层，就连从炼气中级到炼气高级的小境界也直接跨过了。
这个提升速度把程季畅也吓了一大跳，这是不是有些太快了？自己是不是应该沉寂一些时间来夯实基础？
程季畅还是决定隐瞒一下提升速度，别把大家都吓着了。
同时他也发现，每修炼一次，身体和神念的冷热不协调就会好一些。程季畅决定恢复以前每天早晚各修炼一次的习惯，早日让自己恢复平衡。剩下的时间程季畅就交给撸铁了，提高身体素质也很重要。
程季畅这些日子的异状别说纪嫣然，就连马大哈的涂鑫龙也看在心里，只是见程季畅一脸胸有成竹，这才任其自行其是。现在听他说自己已经完全好了，两人也是非常高兴。
程季畅一进训练场，刚刚撸了一会儿铁，100个推举才做了十来个，就被涂鑫龙兴奋地叫停。
“橙子，你怎么又玩这个？来来来，你现在身体好了，咱们好好打一架！看看你所谓的蜕变后有没有长进！”
程季畅刚刚活动开，见涂鑫龙坚持，索性也放下了杠铃，穿上护具随他来到赛场中央。
“橙子，好了吗？”涂鑫龙握着铁杖一脸跃跃欲试。
“着什么急啊，等我穿上拳套。你有兵器我可没有，不穿拳套，我手会疼的。”程季畅倒是不慌不忙。
“快点嘛，磨叽死了！”涂鑫龙猴急上火。
“好了，来吧！”程季畅终于准备好了，摆开架势。
“橙子，看招！”程季畅的话刚一出口，涂鑫龙就兴奋地跳起来，挥动铁杖直接冲了过来，正是一招泰山压顶。
“来得好，”程季畅不闪不躲，一招马步冲拳，对着铁杖来势就砸了过去。
只听轰隆一声巨响，程季畅马步稳稳当当，丝毫未动。涂鑫龙却连人带杖被击退，他退后三步，止住退势，口中喝道：“好一个橙子，你这家伙功力又上涨了不少。”
虽然口中这么说，涂鑫龙手上却没有丝毫怯懦，他双腿一蹬，挥动铁杖，又冲了上来。
“秦王鞭石、金铰剪月、翻身上卷、拨草寻蛇、倒拔垂杨……”这些威猛的招式一一施展得淋漓尽致。招招凶狠，一招更比一招重。连人带杖像一道黑色的旋风，把程季畅包裹其中。
程季畅也不含糊，虽然不会什么武技，但他势大招沉，每一次拳杖相击，都占上风。自己马步站得稳稳的，涂鑫龙疯狂进攻竟然没有让他退后一步。
照例，他俩的比武又引起了一堆观众。纪嫣然也在其中，这次她却丝毫没有为场上的二人担忧，因为只要明眼人就可以看得出来，程季畅远在涂鑫龙之上，完全掌控着场面。
这样轰隆隆地打了半个小时，涂鑫龙突然扔下铁杖，大叫道：“不打了，不打了，受不了了。”
程季畅倒有些诧异，涂鑫龙这小子每次都不打到精疲力尽不停手，这才打了半个小时，为什么就停下来了？
“橙子，你这小子练了什么邪门武功？”涂鑫龙对着程季畅就是一顿叫嚷。
“咋啦？你今天怎么这么快就认输？”纪嫣然也走了过来，有些好奇的问。
“这你要问程季畅了！”涂鑫龙把铁杖顺手递了过去，“你摸摸看！”
纪嫣然伸手触到铁杖，一股阴寒随之而上，让她禁不住连忙把手伸了回来，吃惊地望着程季畅。
“你俩这是咋啦？”程季畅有些丈二和尚摸不着头脑，他走过来问。
涂鑫龙没有说话，把铁杖塞了过去。程季畅一把抓住，有些迷惑，“你把兵器塞给我干嘛？我可不会用这玩意。”
程季畅抬起头，直接被二人审视的目光吓了一大跳，“你俩咋了？我有做错什么吗？”
“你不感觉这个铁杖冷吗？”纪嫣然有些不解。
“还行吧，是有一些凉，金属不都这样吗？”程季畅还没发现他的不对。
涂鑫龙和纪嫣然对视一眼，直接拉着他就走。
“去哪里呀？”程季畅下意识的顺从，心里迷惑不解。
“带你去见辛教练！”两人异口同声地回答。
程季畅当然知道学习武道总教练，特级教师，五十来岁的尉级武者辛啸林。
“为什么要去见他？”程季畅还是没弄明白。
“因为你不对劲，非常不对劲！”两人又是同时回答。
“我有什么不对劲吗？我觉得我自己挺好的！”程季畅糊里糊涂。
“这才是最大的不对劲！”纪嫣然一语道破真相。
辛教练面前，涂鑫龙和纪嫣然两人七嘴八舌地把情况讲完。
程季畅这才在一旁听明白了，“你俩的意思说我的内力把那个铁杖变得阴寒无比，我自己还没有感觉！”目光所及，是两个人连连点头。
辛教练倒是不慌不忙，笑眯眯地招呼三人，“坐下说，别着急，坐下慢慢说。”
“橙子，会不会有事？”涂鑫龙是个急性子，他没坐下就开始发问。
“呵呵，你看他活蹦乱跳的，能有多大的事儿！”辛教练一句话就让两人镇定下来。
“来来来，程季畅同学，打我一拳，让我看看你的情况。不过劲儿别太大，我这老胳膊老腿经不住呀！”
程季畅站起身，运了三成力，一拳打了过去。辛教练不挡不躲，直接用身体受了这么一拳。
“哎呀，好阴寒呀！程同学，你练了什么功法，怎么有这么阴寒的真气？”
程季畅挠挠头，开口把接引星力的事情说了。尽管由于天地规则压制，他不能将自己的详细功法内容说出口，但是描述基本情况还是没有问题的。
“哎呀呀，你们这帮孩子，怎么都这么胆大妄为呢？”辛教练听完就是一顿埋怨，“唉，这也怪我，没有料到你获得的功法如此高级，居然涉及天地真源。”
“天地真源？”没等程季畅问，涂鑫龙先插嘴了，“这是什么啊？”
“别急，你们都坐好，我给你们慢慢讲来。”辛教练倒是不慌不忙，“这些内容本来是到高三才讲的，就算给你们提前开个小灶。”
三人连忙正襟危坐，集中精神听老师讲解。
“天地真源，就是天地之间存在的源力。有几句口诀你们记住：天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。化被草木，赖及万方，寒来暑往，秋收冬藏。”
辛教练把这几句抄写在黑板上。纪嫣然和涂鑫龙连忙拿纸笔记录，程季畅写着，却感觉这几句似曾相识，心里琢磨，“咦，这不是千字文的吗？怎么被人东拼西凑，变成修炼口诀了？”
辛老师继续讲解，“这几句就说的是天地真源，天地之间有玄黄之气，宇宙间有洪荒之气，日月星，称为三光，分别有太阳真火，太阴月华，和星辰真水。这几个都称为先天真源，是天地间最至高无上的力量源泉。云雨有水气，冰露有寒气，金有锐气，玉石有土气，草木有生命之源，四季有生机轮转，这是后天真源。”
尽管这几句口诀是从千字文里东拼西凑的，但辛教练的讲解却是千真万确，至理名言。程季畅也听得仔细。
“不管是先天真源和还是后天真源，都是天地间的至高力量，不存在谁强谁弱的问题。这一点你们要记清楚。”
“我们修炼的第一个阶段，是炼精化气，也就是说人自己从食物吸收的能量中截取，将它转化成气息。这就是我们常说的真气。现在大家练的青少年第八套基础灵能功法就是这种功法。”
“真气再往上修炼，就有两种办法。一种是将其凝炼精粹，纪嫣然同学目前的功法就应该在干这样的事，没错吧？”
纪嫣然连连点头，自从练了九阴真经易经锻骨篇，她的确觉得自己真气转化出来的内力凝练了很多。
“涂鑫龙同学走得是由外之内，淬炼真气的路子，其实也是这个阶段，没错吧？”
涂鑫龙也连连点头，他也感觉自己新生成的真气凝炼强悍。
“程季畅同学走了另一个路子，直接引天地真源入体，淬炼自己。说句实在话，这确实莽撞了！以你的根基，走这一步为时太早，更糟糕的是，你还犯了很多错误。”
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