老村长对李逆说：“现在人类大部分的人都是修炼元力，而老夫也是一个修炼者，现在我就教你怎么修炼”，老村长递给李逆一本武技。
并对李逆说：“我的方法与他人不一样，世上的武技有很多，你现在并不急于练元力，先锻炼体魄，身体是人类修炼之根本。”李逆接过武技，《锻体决》三个大字映入眼帘。
老村长并没有留下教李逆，他相信这个逆天之人，可以成功，就抽着烟离开了。
李逆翻开锻体决。
锻体亦是用力量来锤炼身体，在身体经过千锤万打后方可大成，锻体三境：锻皮，使皮如白玉，轻易防下刀刃；锻筋，让筋脉如虬龙，可得百斤之力；锻骨，练骨头成钢铁，百炼不化。
那么第一步就是锻皮，该怎么锻皮呢？李逆心想，突然李逆想到了一个好方法，李逆独自一人跑到山上的瀑布旁，“哗”真是飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
瀑布的源头被九个坎挡住，看似减弱了水击之力，实际水在坎处积蓄，等到积蓄满时被新流冲下，威力更胜一筹，形成了九叠浪般，李逆试着将手伸入最下面的瀑布里，强大的冲力瞬间让李逆的手脱臼。
李逆强忍疼痛把手收回来，只见冲击处早已血肉模糊，但是李逆反而充满了兴奋，因为这个方法可以让他完成所有的锻体。
李逆攀爬着岩壁爬到第一道坎，李逆站在水流冲刷处，水流一次次冲击李逆的身体，但李逆完全可以承受，李逆脱下衣服，强大的冲击力不断冲击李逆的皮肉，一次次的冲刷。
李逆的皮肤经受了充分的锻炼，按照这个进度，不到三天李逆就可以突破到锻皮境，这个速度如果被人知道了，一定会被震惊，但是李逆的眼中闪烁着兴奋的光芒。
那种光芒是贪婪，对力量的渴望，李逆直接一个大跳到第二道坎，冲刷力更强，李逆的身体疼痛难耐，但李逆坚持下来了，在到了黄昏时刻，李逆已经能够适应。
李逆毫不犹豫的一个大跳到了第三道坎，水的冲刷力如刀般，一点一点的割着李逆的皮肤，那种疼痛对于13岁的李逆无疑是艰难，李逆的青筋暴起。
身体承受着巨大的压力，皮肤好似被一点一点的割下来，就在李逆承受不住时，他的头顶散发着微弱的光芒，在李逆的头上，一个黑色印记出现，如果有人看上去。
好似看到了世间最大的邪恶，但这个印记似乎是残缺的，只有一半，李逆闭着双眼并没有看到，此时的李逆好像身处地狱一般。
周围遍布着血红色，地面仿佛是血肉制成，李逆恐惧的望向四周，他发现自己好像坐在王座上，这时李逆听到了一声声呼唤：“王！王！快回来吧！您忠实的仆从等着你。”
耳边仿佛有无数只蚊子般，李逆不由大声呼救，但是李逆似乎不能发出生，就在李逆快要崩溃时一道金光出现，李逆魂归身体，李逆睁开眼，浑身湿润，感觉到的不是正常冲刷后的疲惫，而是如睡在大床上的舒适感。
李逆看向自己的皮肤，光滑如玉，好似透着流光，李逆并没感受到兴奋，而是对刚刚经历的场景感到惊恐，李逆不由思索：我刚刚是在哪？为什么祂们叫我王？我是谁？
老村长的一声呼喊让李逆惊醒，李逆心中想到：不管了，走一步算一步，好在已经到锻皮境了。。。。
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