不论是中国，还是印度，许多思想闪耀着神秘的大智慧。
而今天这本书，是一个西方人，利用生动的故事，清晰而鲜明的阐述了东方智慧，使我们在故事中，轻快地感受到这智慧的神秘，让我们跟随着故事的发展，逐层拨开这智慧的面纱，洞悉生活的真谛。
我好高兴，在这个周一，读到了这本书给我带来的莫大的收获。我好幸运，有机缘读到对我这么有意义的书。
这本书的名字是《深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道》，作者丹·米尔曼。
今天，给我启迪的有这样几段话。
第一段，
你一旦能感觉到体内能量的流动，这才值得称奇。所以，丹，继续练习。每天都要稍微磨练一下你的感官知觉，就像你在体育馆伸展筋骨时那样，舒展你的知觉。这样到最后，你的觉察力会穿刺、深入你的身体，深入这个世界。那时，你自然会少用思考，多用感觉，如此一来你就能从生活中最简单的事物那里得到乐趣，再也不会沉迷于成就或昂贵的娱乐中无法自拔。
他说，“你一旦感觉到体内能量的流动，这才值得称奇”。得冠军不值得称奇，值得称奇的是感觉到体内能量的流动。这句话让我感到很开心。本书前面所讲的呼吸等我是做过练习的，所以他的讲法并没有太多的感染我，只是让我知道本书讲的内容正是我们的许多东方智慧。可是，感觉到体内的能量流动一句，深深抓住了我。
那还是2021年的五月。就是我真正开启自己五十岁后第二次生命的时候。那段时间，每天的大风让我头疼欲裂。自从自己三十多岁开始，每年秋天，当天气开始转凉，猛烈的秋风就会吹得我头疼欲裂。那时这种头疼还仅限于秋天。可是从2021年开始，夏天如果风大，头也是这种疼法。这让我感到很痛苦。以前头疼时，我就用手使劲按摩头部。这年因为没办法，为了缓解痛苦，每次头疼时，我只好把毛巾用热水浸透，敷在头上。
幸运的是，这年我读到了洛伊德博士的《治疗密码》。这个神奇的治疗密码，对我的头疼非常有效。也正是治疗密码，让我人生第一次，真切地感受到治疗时，自己头部的能量流动。
能量流动，对，我认为那就是能量流动。
当治疗密码的手法让我感觉到头部的能量流动起来，我的头疼就缓解了。
上面他的这段话虽然简短，却包含了我今后要继续努力的方向。对，今后我要继续练习，每天都要稍微磨练一下自己的感官知觉。
此前，我练习过腹式呼吸，使得自己现在每天都在使用。练习过认真吃饭，体会到细嚼慢咽时，食物至纯至真的美味。练习过晃海，知道在几天的摇山晃海后精力逐渐旺盛。练习过静坐，体验过屏住思绪的美妙。练习过冥想，在新冠一阳后用它检查过体内各个脏器的情况。练习过正念，在步行时深刻感受当下的存在。
是的，我今后的每一天，一定要多用感觉，少去思考。
第二大段
‖快乐=满足/欲望
“只要你有足够的钱来满足你所有的欲望，你就是富有的。因此，有两个办法可以让人变得富有：一种是赚取、继承、借贷、乞讨，甚至是偷窃足够的钱来满足你所有的欲望；另一种是，清心寡欲，生活简单，如此一来，你永远都会拥有足够的钱。
和平勇士有洞见和戒律，因而得以选择简单的生活，得以明白需求跟欲求的不同。我们只有很少的基本需求，却有无穷无尽的欲求。全神贯注于每一时刻，就是我的喜乐。全神贯注用不着花钱，你唯一的投资是修炼。丹，这正是当勇士的另一个好处，便宜多了！要知道，快乐的秘密并不在于寻求更多想要的，而是在于培养寡欲的能力。”
我倾听他所编织的魔咒，心中一片满足。这其中并无复杂之处，没有迫切的追寻，没有非办不可、攸关生死的事。苏格拉底向我揭示了，觉察就是宝藏。‖
全神贯注于每一时刻。
觉察就是宝藏。
我真的很开心，今天又找到了生命该有的努力方向。
昨天，修改自己曾经的两部小说，内心很是感慨。
自从2021年初开始书写自己的爱情故事，距今只不过三年时间。可是，这三年，却是我人生中收获最大，进步最大，改变最大的三年。
从欧文·亚隆的《直视骄阳》，到《牧羊少年奇幻之旅》，从摩西奶奶，以及查尔斯·哈奈尔的《世界上最神奇的二十四堂课》，到《逆龄生长》，我在这短短的三年，实现了自己美丽的蜕变。
一本本优秀的书籍，用优秀的智慧，引领我，一步步学习，一点点进步。
今年，我真的做到了少吃药，每天精神抖擞。
现在的我，虽然越来越老，每天却比三十多岁时，精神头还足。
记得三十多岁时，每天总感觉像睡不醒似的，白天总是打不起精神。四十多岁，每天靠大把大把的药维持身体。
正是一部部充满智慧的书籍，给我的生命注入了新鲜的血液，让我实现了现在的逆龄生长。
所以，今天又是我异常开心的一天。因为，今天我又从书里，学到了经典的智慧。
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