第一百二十七章  泪湿

昨天,忘了是缘于什么,思绪忽然飘忽到婆婆那里。

今年婆婆生日那天,我从早晨开始,一直到晚上,都在心里默默地纪念着她老人家。

昨天,当我替门卫张哥看大门,望着窗外校门围墙上那个乳白色的大灯,想着婆婆,我的眼眶渐渐湿润了。说实在的,我自己都不曾想过,作为儿媳,能够像想念自己的母亲一样,打湿了眼眶。

哦,想起来了。这几天,先是关革斌父亲去世,接着是姜凤华婆婆, 紧接着是杨建华老师的父亲。所以让我联想起我的四位老人。而我当时听书的名字叫做《逆龄大脑》,讲的是如何预防老年痴呆。公公最后就是老年痴呆。从该书我懂得,公公之所以会痴呆,是因为他从40岁喝酒开始,就很少运动。而婆婆每天不断地出去走,在家也没有躺着的习惯。所以,婆婆的生活方式,为我们树立了非常棒的标杆。

当时在心里思忖,四位老人还是蛮高寿的。婆婆活到92岁,公公活到77岁。爸爸活到76岁,妈妈身体始终不好,也活到了65岁。我们两头14个孩子,都幸运的健在,最大的已经70.我们姊妹当中,大姐二姐也都活过了妈妈的年龄。四位老人真的是给我们打了个非常好的榜样。

想起婆婆临终的前两天,我自己默默地抚摸着她的手,贴着他的脸儿,给她看她最爱的评剧《花为媒》,看她的两个心尖儿孙子孙女的照片,讲她熟悉的老朋友。那天那三个小时的独处,竟是我们婆媳俩最后的温暖。想起她给孙女做的粉色大棉袄,我的眼睛湿润了。那是婆婆今生做的唯一一个棉袄。她的七个儿女都不曾享受过这样的待遇。难怪女儿和奶奶的感情那么深厚。

记得她周年之前,我在梦里清晰地梦见婆婆,之后几天我的心里很是难过。自责自己为什么没有对婆婆的想念。而最近的感觉我才知道,感情是需要有一定的事件触发的。

妈妈走的这24年,我常常会因为眼前不经意的小事,就勾起我对妈妈的思念。24年了,这种感情丝毫也不曾减弱。三姐曾说,妈妈如果转世,现在都已经二十岁左右了。我说,转世以后的那个人,只是那个人。而我们的妈妈,永远还是我们的妈妈。

妈妈走后的24年,是婆婆补充了妈妈的缺失,让我这个过早失去母亲的人,有妈妈可叫,有天伦的快乐。

想想,婆婆活到92岁,我如果能活到92岁,还有37年。那要是活到95岁,还有40年。比我现在的年龄只少15年。这么长的时间,我可以有很多心愿和理想可以实现。

《逆龄大脑里》重要五条,今年,我恰巧都在践行。

|在这12周的过程中,你将实现五个重要的支柱目标。

第一,每天从早到晚都要多运动,在生活中形成有规律的健身习惯。

二通过学习和挑战你的思维,找到刺激大脑的新方法。

三将晚上睡可能恢复精力且有规律的好觉列为重中之重,并把每日减压练习融入你的日常作息。

四引入一种滋养身体的新方法。

五真诚地与他人交往,保持活跃的社交生活。|

每天40分钟的慢跑,已经坚持三个月了,身体的肌肉感到前所未有的紧致。更让我高兴的是,坚持了三天的八段锦,让我这两天都一觉儿睡到大天亮。虽然这之前每晚也能睡五六个小时,但是每晚都起夜。像这样一觉儿六个小时的睡眠,已经一两年少有了。书法也有了一定进步 ,手感基本找到了。钢琴练会了一首简单的练习曲,两首伴奏弹唱 ,尤其 是《秋日的私语》,能弹一小节。英语学习也坚持得很好,读书更是达到了时长年度最高。每天工作上社交,加上每周末把两头姊妹聚到一起的周末大聚会,让我这个不爱社交的人不缺人际交往。所有这些对照下来,让我对自己的身体状况很自信。之前困扰多年的颈椎病和膝盖肌肉拉伤都能康复,相信我的轻微脑梗也能在持续的锻炼中逐步消除。我的慢跑已经带动好几个同事也加入其中,这让我感到很欣慰。

我的不断成长,希望不仅完整了自己,也能给更多人带来启迪。

爸爸妈妈公公婆婆,你们老一辈的优良品质,我,还有我们,一定会好好地传承并发扬下去。

本书首发来自17K小说网, 第一时间看正版内容!