一座山顶上，东方白和问离坐在草地上，师父周云站在面前。
“现在教给你们最基本的修行法则：人法地 地法天，天法道，道法自然。”
“人要效法大地，大地要效法苍天，苍天要效法道，而道则根据其本性自然而然。”
“师父，那什么是道呢？”东方白和问离齐声问道。
“道可道，非常道。能够被说出来的道就不是永恒的道。道是比天地更加久远的存在，它是万物的起源，人们并不知道它的名字，姑且将它称之为道。”周云解释着。
“人们很早就发现修行之路没有尽头，只有道路。无数人都在这条路上摸索着，追寻着虚无缥缈的东西。”周云继续教诲。
入夜，周云望着天上的星空，眉头皱了一下。
第二日，周云带着二人一路来到南国。
大翰四国中，南国最为富丽，一座名为青山镇的小镇，处处碧水青山。在一座不知名的山谷中，搭建了几座竹楼，看似翠绿如新，实则不知其存在了多久。
周云带着二人来到这里，“从今日起，这里就是你们的家。”
东方白好奇地四处转悠，这里距离青山镇并不算远，山涧有一眼清澈的泉水，周围树木郁郁葱葱。周围还有几处荒了的菜地，里面杂草丛生。
周领着二人走进一座小楼，一层有两个房间，房间内的床铺被褥闲置了许久，却仍旧一尘不染，整个小楼内散发着淡淡的特殊香味。二楼则是一个阁楼，里面摆放着古琴、围棋以及笔墨纸砚。
“这里是弟子居所，你们每日除了炼气，还要学习农耕还有礼与艺。”周云吩咐道。
“农耕……不会还要学做饭吧？”东方白问道。
“没错，修行不仅要学习道法，还要修养自身，磨练心性。”周云说道。
“是，师父。”
第二日清晨，东方白和问离结束了将近一个时辰的灵气吐纳。东方白从周云那里拿了一袋种子，问离扛着农具，两人一同来到菜地。
问离除草、挖坑，东方白播种，忙活了一上午才耕种了小半亩菜园。
中午，问离负责炒菜，东方白负责挑水做饭。问离虽然年幼，不过厨艺倒是不错，厨房里菜香飘出。而东方白则在米锅下面不停地加柴，扇火，结果，毫不意外地做了一锅夹生饭。
“嗯，师父、师弟，我可以煮面条的。”东方白挠挠耳朵，尴尬地说道。
“不用了，我做了八宝饭。”问离说道。
到了下午，周云开始教他们弹琴。
左手指法分按音和滑音两种，按音包括跪、带起、推出、抓起、同声等；滑音包括撞、唤、进复、退复、分开等。右手指法主要是托、抹、挑、勾等，还有不同的组合：轮、锁、叠涓、撮、滚、打圆、双弹等。
古琴的弹奏，右手拨琴弦，左手按弦取音。古琴的技法有很多常用的有右手的抹、挑、勾、剔、打、摘、擘、托，称为“右手八法”。
右手的弹弦是由大指、食指、中指和无名指承担。左手则按弦取音，以右手的弹弦出音。左手按弦常用的是名指和大指，偶尔会用到中指和食指。
东方白学得很快，而问离则学得很艰难，需要周云反复教导基本指法。
夜晚，师徒三人吃着简单的汤面。
“小白要多多学习农耕，明日菜地的锄草、挖坑就由小白来做，多像你师弟学学烹调；小离要多练习琴艺。”周云教诲着。
二人在练习了一个时辰的灵气吐纳后，才睡去。
第三日，中午，问离在教东方白切菜，东方白火急火燎地切，砧板上萝卜被切得稀碎、鱼也被切成肉末，问离无奈，干脆把它们放一起炖汤。不过这一次，东方白并没有做成一锅夹生饭，而是下了一锅糊面条。
下午继续练琴。
一连好几天过去，菜地全部耕种，东方白也能马马虎虎地做些简单的饭菜；古琴的指法东方白也基本学会，而问离还没学会一半。
一个月后，周云带着二人来到一片茂密的树林子里。交给二人两把斧子，“现在，你们每天要在这里砍树。当然，不能只是砍树，每隔十天还要栽树。”
砍树这种活对于两个七岁孩童的确是非常吃力的，对他们来说只用自身力量是肯定不行的，所以就需要调动丹田内的元气。
不过，想要让元气的能量加持到自己身上，并非易事。
两人尝试了大半天，终于，在天色黄昏时，东方白成功做到了。
“平心静气，慢慢调动元气，让它缓慢融入到经脉。”东方白在一旁建议着。
终于，第二日下午，问离也成功了。
而这，便是炼气的下一步——驭气。不仅要储存元气，更要会运用，将元气的能量加持到自身经脉，这是利用它的第一步。当然，二人所能储存的元气非常少，不到一天就已经消耗殆尽。
两人休息了数日，再开始接着砍树。
眨眼间，又过去一个月。
“现在，要教给你们炼气的下一步——凝丹。”周云说道。
所谓凝丹，就是将元气不断精炼，凝结成一颗内丹。当然，有的人能够凝结不止一颗内丹。只不过，即便只需要凝结一颗内丹也需要海量的元气。
而且内丹成形后并不会变大，而是随着修炼被不断强化，有的人小小的一颗内丹，却能够容纳磅礴如海的元气。
凝结内丹后，不仅能够容纳海量元气，也能够轻松调动元气的能量，只有这样才能被称为真正的修行者。
想要凝结内丹，首先就需要学会驭使元气，让它听自己的调遣，不断的被使用，这样每一次使用元气，都是对它能量的一次提炼。
所以，通过砍树学会提炼元气的能量，那么接下来就要通过提炼元气的能量使得元气不断的被精炼，最终凝结内丹。
只不过，凝结内丹需要海量元气，丹田无法容纳，所以每天伐木就是在凝炼元气，尽管大多数元气都要被消耗，但剩下的被精炼过的元气会被储存在丹田中，这样，只需要足够的时间便能凝结内丹。
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