《无量天书》修炼方法以修炼元气为主，并没有武技招式的描述，既叫无量那就是元气海纳百川无穷无尽。
《无量天书》总纲：“坤元合德机缄通，五气偏全定吉凶。道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳冲气以为和。天气、地气和二气作用产物--中和之气，三气共同作用，从而孕育万物。人养气炼气以求长生，羽化登仙。气生天地，天地生阴阳，天清为阳，地浊为阴，阴阳交合，乃生万物，人由此而生。元气生命之基，故修炼当养炼归元，护养元气，不使减耗。元气充实，便可长生久视。”
《无量天书》将境界分为：“练气-筑基-金丹”，以后就没有了只是记载说金丹品质决定晋级元婴概率和元婴品质。
杨叶心中狂喜：“这《无量天书》竟然能长生久视，若修炼那元气恐怕也是同境界中的无人可及，可惜这《无量天书》也是残篇，结丹之后的功法并没有记载。”
这《无量天书》首先便要打通奇经八脉，即前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻，也是道家行气八脉。开通八脉法，是用十口呼吸，以意领气，心到、意到、神到，气亦随之而到。把心、神、意合而为一，八脉线路要记熟用灵，达到心想哪里，哪里就有所感触。最好每日练习两遍，日久天长，就能随心所欲。
一吸督脉升泥丸，是先把心神意下注于会阴，鼻根呼气，心意随之，由会阴往后提起来，经脊骨正中督脉，上升至头顶泥丸即百会稍停。
二呼由泥丸下来，走前边任脉，又回到会阴穴。
三吸由会阴穴提到脐下一寸三分处之炁穴，分开双行走带脉，从两腰眼至两肩窝一停。
四呼由两肩窝走两臂外侧阳腧脉，经中指到两手心劳宫穴稍停。
五吸由手心劳宫穴走两臂内侧阴腧脉，到胸前靠近两乳处稍停。
六呼从胸前双下至带脉炁穴归并一处，直达会阴处稍停。
七吸由会阴穴上来，走任督二脉中间的冲脉，直上到心下一寸二分绛宫穴停住，不要过绛宫。
八呼由绛宫下来到会阴分开，走两腋两腿外侧阳蹻脉，经两脚中趾到两脚心涌泉穴稍停。
九吸从涌泉穴上升走两腿内侧阴蹻脉，到会阴归一，再上升炁穴稍停。
十呼由炁穴，直达会阴生死窍。
十口吸呼调八脉，是由生死窍会阴穴为起点，最后终点仍落在生死窍会阴穴，故而道家称它为八脉之总根。《无量天书》称会阴穴窍：“上通泥丸，下达涌泉，真炁聚散皆以此窍为转移。血脉周流，全身贯通，和气上朝，水中火发，雪里花开，实乃生炁之根。”
十口吸呼调八脉，一吸一呼，升、住、起、止都必须与一意领气同时并举，协调一致，方能奏效。以上是行气八脉。另有通精八脉（此是生精、化精、走精、炼精八脉），即前任，后督，中冲，横带，上通心、下通阳关，上前通脐，上后通肾，这里是以生死窍为轴心。
杨叶几日来时时研读《无量天书》，然而这对毫无半点经验的人来说简直就是无字天书，有看没有懂。最终杨叶决定用石珠的解析功能，在杨叶看来这解析功能废物无比，徒耗能量。但是没有办法谁叫自己没自学成才的天赋，谁知道解析幻石奇慢无比的系统，解析功法异常简单，应为有奇经八脉的穴位图谱，很快就分析处穴位类别。
杨叶用穴位类别在身上定位对应的穴位，然后用对应的穴道建立奇经八脉的类别。最复杂的就是要通过系统，解析出呼吸的意念起源点，通过意念起源点才能用解析出来的奇经八脉类调整运行线路从而壮大元气。
杨叶屏气凝神想要尽快解析出意念起源点，然而好事多磨不管怎么尝试就是解析不了，期间又解析了《太乙丹解》《无量寿经》和《圆觉经》。《太乙丹解》是道家炼丹术然而手中没有对应的材料也就暂且作罢。《无量寿经》是道家益寿延年的法门，比较粗浅但可以拾遗补缺。《圆觉经》顾名思义“圆满的觉悟”，据称是佛陀在菩提树下证悟后不久所说，属于佛教顿悟大乘经典，也不知道观怎会藏有这佛家典籍。
这《无量天书》乃是八大天书之一，原为太虚观至宝。上代观主在大劫中意外陨落，观中弟子也在大劫后尽数退往他界，《无量天书》就此失传。谁能想到在暗格中留有备份这无形中让杨叶获得了无上机缘。
一晃又是半月过去，自从前日解析出意念起源点，杨叶编写程序来运行功法。他只要按《无量天书》要求盘坐好，系统调用程序就可以让意念起源点根据写好的代码开始流转，由意念起源点开始中宫好像有一机关在那里旋转，渐渐上升至头顶，头顶就随之转动，动极之后，突然停于两眉中间；继而中宫又动，从左肩到左腿，好像电流，绕半身作一斜圈而转，动极突然而停；又从后脑震动，动力自脊背而下，突然停于尾闾；又从右肩到右腿，绕半身作一斜圈而转，动极突停。这样从左右腿绕半身作斜圈，就是打通了阴阳跷、阴阳维四脉，因此杨叶初步体会了奇经八脉与神经机能的一致性。
连续练功让杨叶丹田处积累了下一丝元气，这让杨叶欣喜不已他知道有了这一丝元气以后修炼会越来越简单。
这半月下来杨叶将太虚观上下翻了个干净，终于将野果和野菜给吃光，就连附近潭水中的鱼也捉的个一干二净。
“这太虚观真是个好地方，要是常年在这修炼恐怕要不了多久便可到达练气境。可惜食物没了还没能力辟谷，看来以后要到更远的地方寻找食物。”杨叶不由遗憾。
PS：这段修炼内容来源于网络，千别照着修炼，后果自负，下一章一个重要配角出场
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