赵家的随行护卫去开车，赵无极带着张凡往外走，同时询问张凡对所需的功法，有没有什么要求？张凡说出了自己的想法，最好是练体方面的功法，或者其他的古籍残篇都行。赵无极马上明白张凡的想法，应该是年龄偏大，练气功的话比较慢，相对来说，练体可以快速上手，见效也快。但还是给了张凡一些建议，“小兄弟选择练体一脉，确实是现阶段，最为合适的方法。但是练气方面，也需要相辅相成的跟上，至少不能差的太多。武者讲究的是——内练一口气，外练筋骨皮。筋骨皮就相当于矛和盾，气相当于拿着矛和盾的人。再锋利的矛，再坚硬的盾，放在很弱小的人手里，一样达不到应有的攻击与防御效果。”
张凡当然知道这个道理，但嘴上说着，听君一席话，胜读十年书。前辈高手的见解，就是不一样。
“诶，什么前辈高手，练了几十年，总结的经验罢了！小兄弟才是福运深厚，才能得到四竹报喜，这等祥瑞之宝。”两人商业互捧几句，车子就行驶到了赵家。同在市中心，当然相隔不远。
赵家住的是一个四合院，宅子旁边是一个开放式的公园，四周并没有，近邻的高楼大厦。这在寸土寸金的市中心来说，可不光是有钱，就能办到的。大门正中一块横扁，上书赵府，字迹苍劲有力，有种大气磅礴的气势。赵无极把张凡的表情看在眼里，心中有点小得意。
“小兄弟，里面请。”边走边喊，快让厨房准备酒菜，今天高兴，定要与小兄弟喝个痛快。进了客厅张凡就询问，功法的事情。这时赵无极的徒弟，笑着从门外走了进来。手中拿着三本书和一个金属牌子。赵无极接过来递到张凡面前，“小兄弟，这三本书分别是铁头功、鹰爪功、金钟罩铁布衫，老夫建议你，先练金钟罩，有所成就后，再练其他两门功夫。当然了，如何选择，还要看你自己。这三种功法，在这世俗界，也算得上高级了。老头子这只有这三种功法，还算拿的出手。其他的练体功法不是没有，而是不能滥竽充数，糊弄小兄弟。至于这块金属牌，据说是唐朝李元霸，曾经修炼的功法，我赵家祖上，乃是大宋开国皇帝，赵匡胤的族弟。立下无数汗马功劳，蒙皇家赏赐所得。无奈这上面的文字，无人能识。有人说这是天书，李元霸英年早逝，就是因为修炼了，天书上的功法才勇猛无敌，也因此被上天发现，落下雷劫将其劈杀。此传言不知真假，小兄弟福泽深厚，我感觉你能修炼这功法。如果感兴趣就收下，反正留在我赵家也是无用。但你若是修炼，一定要慎重。如果不感兴趣，我再换做其它补偿。”他以为张凡需要一样一样的练，哪知道张凡脑袋里，有个功法粉碎机，别管什么功法，都给你掰开了，揉碎了，搅拌在一起，再把其中糟粕剔除。张凡赶紧道谢，说对这类功法很感兴趣，如果知道谁家有类似的功法，又肯割爱一定通知自己。最后赵无极又给了张凡一张银行卡，里面存款8000万。张凡推脱不掉，只好收下。
这时灵儿呼唤张凡，告诉他自己晋级了，可以开辟神海空间，让他把三种功法和金属牌，放到神海空间里来，这样她就可以在里面研究了。开始还把张凡造一愣，然后说是把功法，放进背包里，其实送到脑袋里去了。
不多久，酒菜上来，两人加上赵无极的两个弟子，开始推杯换盏。张凡在灵儿用灵气的控制下，始终保持着似醉非醉，半醉半醒的状态。若是始终保持清醒，启不让人怀疑。最后宾主尽兴而归。给张凡安排了一间客房。
张凡进屋，先检查了一遍，没发现有监控设备，灵儿早已经把功法融合好了。不过却没有融合金属牌上面的功法。因为灵儿认出了，这部功法只是半部。什么时候张凡肉体，强到一定程度才能修炼。
灵儿把功法口诀传给张凡，并用灵气引导了三遍。只见张凡席地而坐，由灵儿吸收翠竹的灵气，再提供给张凡。灵儿就像是一个，过滤提纯设备，把最纯净的灵气灌入到张凡体内。所谓练体，就是用功法引导灵气，来淬炼肉身。首先是开辟丹田，张凡已经将练体功法，运转九九八十一遍，肉身已经达到现阶段最高境界，这时候开辟出的丹田，势必要比别人大很多。这就是赢在起跑线上。
直到把翠竹的灵气吸收掉，张凡坎坎晋级练气二重境界，而灵儿已经到了四重。没办法，丹田太大了，怎么也填不满，而且还是经过特殊加工过的灵气，注定会比别人的灵气要凝实。
张凡刚开始修炼，很兴奋的感觉，一直修炼到第二天早上。虽然一宿没睡觉，仍然觉得精神抖擞，身上好像有使不完的力气。洗漱完毕准备跟赵无极告别。
刚出门碰见赵家弟子，来请他去餐厅吃早饭。进了餐厅见赵无极做在正中，旁边有个老妇人，脸色红润，面带微笑。赵无极介绍“小兄弟，这是我夫人，老太婆，这就是那个气运逆天，发现四竹报喜的小兄弟，名字叫张凡。”“老夫人好”张凡赶紧施礼。老夫人笑着道：“快来坐下吃饭，这老头子早上醒来，就一直念叨你，说是跟你有缘分。听你口音像是东北人啊！你们能认识，可不是有缘份吗！”张凡入座也没客气，说道：“我和老爷子确实有缘份，他喜欢这四竹报喜的翡翠，而我又能找到修炼的功法，这不是缘份还能是什么？”说着从包里把四竹报喜的翡翠，拿了出来交到老夫人手上。老夫人见了爱不释手，直说是上天的恩赐。三人边吃边聊，赵无极得知张凡要回老家，就说道：”父母在不远游，是应该在家进孝。龙省也有武术协会，会长任千里是我的朋友，你若是有什么事情，可以去找他，我把他联系方式给你，到时你就提我的名号就行。能力范围之内，他定然不会推辞的。”
张凡记下了任千里的联系方式，吃完饭就跟老爷子告辞了。出了赵家的门，拿出手机要给老婆打电话，告诉她今天做火车，明天早晨就到家了。可号码拨出去，却提示已关机。又打开了VX，他突然想起昨天收款，打开VX的时候，感觉不对劲儿的原因了，没看到老婆给他回信息。他又发起语音通话，也没接通。他突然有一种不好的感觉，好像有什么事情要发生！
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