乡下生活也就是第一天做坐长途、打扫卫生，累得不行，之后的一周，我们陪爷爷奶奶享受了一把退休后的悠哉生活，每天买买菜、做做饭、出去拍拍照、去鱼塘钓钓鱼休闲得不亦乐乎，简直都想在这常住了。 快乐的时光总是过得很快。转眼间一周时间就过去了，我带着依依不舍的爷爷奶奶和意犹未尽的弟弟妹妹们回到了连城A市，毕竟明天我就得出发去特训班了，还是要回去做点准备的。不过我也答应等有空了再带大家回乡下住，大家才心不甘情不愿的跟着回来了。
第二天早上，我带好行李到集中地等待集合，现场有一些是一个跆拳班的，有一些是不同班或是别的跆拳道社的，大家年纪到是相差不远。陆续和认识的社友打过招呼，看着到场的少年有拽拽的，大大咧咧的，高傲的，开朗的性格不一，有些甚至带了些敌意。大概了解了下也就没放在心上了，反正我也没打算争取出赛名额，只是以精益求精的目标参加这次特训营的，就连教练也是知道的所以对我影响不大。
教练们到了开始分批安排坐车，我和几个还算熟悉的同学坐在一起，耳边听着她们兴奋的说着对这次特训的期待，还有八卦谁谁谁最有机会入选比赛名单，听得我都想打瞌睡了，但是淡定在坐旁边不参与的我就显得格格不入了，毕竟30多岁的人了，对这些事已经没有这么大的好奇心了！“小华，你怎么那么淡定啊！这些人有可能会是你强劲的对手呢？你也不关心一下，知己知彼才能百战百胜呢！”好吧，因为我平时很用心学跆拳道，成绩也不错，而这一次特训我也参加了，大家以为我也是为了参加比赛来的，可是我总不能直白的说我是来打酱油的吧！“结果不重要，努力过就好不要让自己留下遗憾重在参与嘛”我打着哈哈糊弄道。“。。。。”对于不再状态的我她们无语了，决定还是撇下我这个异类，继续她们的小八卦。看她们放过了我，我终于可以安静地闭目养神远离这些纷纷扰扰。
坐了三四个小时终于到达了特训训练营，是在连城和南城交界处的小镇上，这个镇子面积不小，而且相对这个时期来说十分繁荣，据说连城、南城两大城市有钱的几家公司老板就是从这里发展出去的。而训练营则在稍偏山边，占地面积不小，环境还挺清幽的，我对这里的环境挺满意的。听从教练安排找到自己的宿舍，这次参加训练营有大约100人，大多数都是不相识的，自然舍友也都很陌生。拿着行李走到自己的床位开始收拾。这里的住宿条件还不错，不用住大通铺，一个房间四个床位，每人配一个小储物柜，虽然不大但是也足够放个人物品了。把衣服一件件挂好，将护肤品放在顺手的位置摆放整齐，这世的我非常注意保养，十二岁的年纪不太适合用成人保养品，我还特去婴儿用品店购买了一整套，沐浴、补水、保湿的护肤品。为什么要买婴儿的？因为婴儿的用品是刺激性最少、最安全的非常适合现在的我，毕竟这个时候也还没有专门为青少年研发的护肤品呢。感觉好像有人注视着我，我回头环顾了下，发现有两个女孩用不屑的眼光看着我，另外一个自顾自的收拾着行李。虽然发现了她们的不善，可是没关系我又不是来找朋友的，能相处的是朋友，不好相处的我也没必要用热脸去贴冷屁股不是。继续无视她们的眼光，拿起跆拳服去洗浴间换衣服，一会还要集合呢！穿好衣服把脏衣服放入盆子里放到床底下等训练结束回来洗干净！整理完毕，我往外走去寻找训练场，刚出门口就听到了房间里飘出来的议论声，“这个女的真爱美来训练还带着一堆化妆品，肯定是个狐狸精！”其中一个女的说道“可不是吗，骚狐狸一个，还装什么清纯，真不明白怎么会让这种人参加特训，不会是她们道社没人了，随便拉个人来凑数的吧！呵呵呵”“。。。”无语了，怎么会有这样八卦的人，带护肤品来特训怎么了，这都要管真是闲得慌!不想和不懂事的小女孩计较，我继续往到场地走去。
看着穿着跆拳服的少年们穿梭在日式的建筑中，这样的环境能让人马上融入到跆拳道文化的氛围，看来这次特训能收获不少哦！看来不会白来。我走到训练场地一边欣赏着这边的美景一边等待着集合训练，这里的建筑是两层复式，一楼是训练场，二楼改建为学生宿舍或者资料室、办公室等等！嗯！这样的建筑风格不错，因为接近山边，附近没有什么高楼大厦，所以建筑内通风、采光都不错，非常适合养生，看来老家的祖屋也可以参考一下这种建筑布局，等房子建好了，也能常带爷爷奶奶回去多住住，休养生息！我美美的想到。
“所有人集合”场内传来教练洪亮的口令声大家赶紧小跑进训练场排好队列，等待教练的口令。“今天很高兴能在特训营看到大家 ，大家能参与这次特训已经证明了你们的优秀，但是这次特训要从你们当中挑选出更优秀的人员代表连城参加一年一度的全国青少年跆拳道锦标赛。所以我们会严格要求你们，苛刻的训练你们，发掘出你们的潜能，发挥出更好的水平。现在先给大家讲解一下我们特训营的规章制度，大家要好好听清楚，一旦违规就要接受惩罚。”
教练很严肃的跟我们继续道“第一，特训期间必须把手机上交给你们的教练保管，不能被外界干扰”“第二，这次特训为封闭式训练，任何人未经允许不能私自离开训练营。”“第三，特训期间不能打架斗殴，聚众闹事，一旦发现将取消候选资格并给予相应的处罚。”“大家都记住了吗？”“记住了”全体候选人高声回应。100人的声音洪亮震耳，很有气势。
训练开始，体能训练是所有运动的基本，也是保障。热身运动后便开始围着训练营慢跑，慢跑可以增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能。因为我很注重身体的健康多方面发展，所以一直有慢跑、瑜伽、跳舞等习惯，所以慢跑这个项目对我而言并不困难，慢慢的跑动起来，随着脚部和膝部的摆动调整呼吸规律。特训很严格领队的教练起步速度并不快，可是随着两圈过后，教练的跑步速度慢慢加快，跑得太慢的落后队员会被跟在后面的教官追赶甚至体罚，必须跟紧前面教官的脚步。我重新调整跑步速度及呼吸规律跟紧教练的步伐，虽然我不打算参赛，可是做事就要全力以赴否则就别参加。
对于不常跑步及体能较差的学员开始渐渐吃力起来。原本整齐的队列经过长时间的跑步被打散，能跟上的就仅仅一半左右了，而随着跑步时间半个时过后倒下的学员越来越多了，还好现在是冬天，如果在夏天估计中暑的就能晕倒一大片。在又跑完一圈后我也感觉到吃力了，平常我自己跑也就慢跑半个小时，没想到少年特训第一天慢跑居然就就跑了大半个小时，而且速度也不算特别快，看来我还是小看了特训的强度。在我快要撑不住时终于听到了教练宣布慢跑训练结束的声音。我一屁股坐在地上，大口的踹着气感觉自己刚刚都快要呼吸不上来了。环视了一下能撑到最后的居然就只有十个人，彼此对视露出了苦笑，看来这次特训不是那么好度过啊！
稍作休息等呼吸调整过来后我慢慢站起来。激烈运动后立马坐下休息很容易引发心慌气短、头晕眼花、脸色苍白甚至休克晕倒等症状。所以我赶紧慢慢的走动，小幅度的进行身体恢复运动，看着一起做着相似的动作的几人，我们了然的笑了笑，看来都是常运动的人啊！
看着慢慢恢复的一众学员，教练宣布可以休息去吃中午饭了，下午的训练将于2准时开始，而迟到的学员将会罚跑20圈。已经跑到极限的众人一听到罚跑步一溜烟的往食堂走去，笑话再跑20圈腿都断了，还是赶紧吃饭休息补充体力接受下午训练。这个饭堂挺大的，起码容纳100多人后并没有出现拥挤的现象，在教练的注视下大家规矩地排着队拿着属于自己的饭餐，菜式不错有菜有肉，还附赠了一个饭后水果，饮食均衡。我满意地吃起了在训练营的第一顿饭菜。
“ 你好，请问这个位置有人吗？”一个开朗的声音从头顶上传来。我回过头看，是一个短发看着挺活泼的一个女孩。“随便坐吧，我一个人坐不了那么多位置”我笑着说到。“你挺不错哦！居然能跟得上教练跑到最后”女孩坐下来后对我赞叹道“那么多人都能坚持下来我能坚持下来有什么好特别的，你不也能坚持到最后”我看着她说道，我可记得坚持到最后的人里有她的存在。“我那是从小锻炼出来的，我爸是一名军人从小对我就很严格，所以这样的训练对于我来说soeasy”她一脸得意的道“。。。。”果然是小女孩啊！ 难道她忘记了今天撑到最后的可是有10 个人左右呢！难道除了我之外的都是军二代？。。。。。不想再和小女孩讨论这些没营养的话题。我默默的吃着饭“丽华，你何必用热脸去贴她的冷屁股呢？拽得跟什么似的，不就跑个步嘛！有什么好拽的”“。。。。。。”我宿舍里那两个女的果然脑残，连奉承的话都不会，拍马屁都拍到马蹄上了。感叹地看着眼前明显已经代号入座正准备发飙的女孩，我认为得赶紧离开这个是非之地了。
“我吃完了，要回去休息一下，你们慢用！”说完赶紧撤离现场。早上又坐车又跑步我也的确累了，没有了欣赏美景的力气，赶紧回到宿舍调好闹钟躺在床上不想再动了。
刚刚睡了一小会，忽然被吵闹声吵醒，宿舍最吵的两位舍友回来了，居然还用高分贝说着八卦而且还是那种东扯扯西扯扯、啰里吧嗦的一堆废话。“美女们，你们不累吗？不用休息吗？很快就开始下午的训练了。”对于她们说个不停，大有说到集中训练的势头，我很无奈的出声阻止。“呦，谁规定中午一定要睡觉啦！我们就喜欢饭后聊聊天，怎么这是你家啊！聊天还要经过你的允许？”她们气势汹汹地跑到我床边一脸嚣张的看着我，一副要我吵一架的架势。
“你们要聊天没人有意见，可是你们能不能小点声？这样会影响到别人休息”看着理直气壮的两人我有点秀才遇着兵的感觉。“你自己睡不着想赖给我们啊，要真觉得困了，打雷都能睡得香甜！我们就在这说几句话还能比雷声还大？”“。。。。”好吧，素质低的人和她说什么道理也是白搭，我叫不醒装睡的人，我放弃了。闭目养神、养精蓄锐留着点力气给下午的训练。“怎么说不说话啦！刚刚那股兴师问罪的劲呢？怎么这么快就缩着当个乌龟了。”“可不是嘛整天拽得跟什么似的，没本事就缩着点，别那么显摆”“就是就是”看我不出声以为我不敢和她们吵，她们更得意洋洋了。我深吸一口气，我一个30多岁的人了和一个十来岁的小女孩吵架，就算是吵赢了脸也丢尽了，不值得！我不停对自己说到。
看到我一直闭着眼睛不答话，她们也不想和我浪费时间耗着了，继续着他们高分贝的八卦娱乐若无旁人的一直聊到了下午的训练开始。
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