第一篇 关于情绪
作为家中最小的孩子，小时候受到了父母更多的偏爱，以至于一些性格的缺陷带到至今都没有完全改掉，甚至恐怕会伴随终生。
小时候脾气很差，是一个极端又偏激的女生，所以并不受欢迎，也因此更没有所谓的人格魅力可言。很多时候感觉被排挤被孤立，于是时常感到悲伤失落和孤独，却也不愿意说，为了平衡内心安慰自己，从不会想如何去做改变让自己受欢迎，反而越发先孤立自己，慢慢便觉得独来独往是一件很酷的事……所以从小到大社交圈子很小，小学初中高中大学四个阶段，每个阶段最多只能有一个朋友，至于其他同学说话都不会超过20句，甚至有部分同窗三四年一句话都不曾说过。
塞翁失马焉知非福，社交圈子小，人和生活也就会格外纯粹。而如今，好像刚开始长大一样，慢慢意识到人其实需要健全的社交，理解社交的意义，并且不管是关于性格还是脾气都似乎需要做出一个质的改变时——想变成思想更深邃更客观，脾气温柔，待人友好，懂得为他人考虑，生活上也更自律和勤快，慢慢的好像做到了虽然晚了点，也可能没有做到那么完美。
行为影响情绪和内心，情绪越能把握住内心就越波澜不惊，这种淡然的体会带来的是一丝丝温暖和欢喜，因为以前的自己总是因无法控制情绪，从来也并不觉得自己需要控制情绪，于是对家人动不动生气闹脾气，而每次吵架后都身心俱疲，心脏像停了半天很累很累，那种陷入泥潭无法自拔的无力感仿佛就如死了一般……吵完架也总会懊悔，懊恼为什么能如此暴躁和疯狂，悔恨无能控制的情绪。
情绪是人另外一张脸，它触及灵魂，得当的情绪才能滋养灵魂，散发异香。
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