一、自然是以修炼为主，九星天辰决和炼体是兼修的，也是基础，每天都要修炼。
白天可以和母树一起吸收日精之气。
老和尚帮他看过了，他的身体对于自然和植被有着不凡的亲和力，所以之前才能和母树共鸣。
而那篇呼吸法也授予了断浪，名为《合身树引》，是他们特有的练气功法。
因为都很耗时间，所以断浪只需要在清晨第一缕阳光洒下的十分钟内修炼即可，最为精纯，以后有时间需要时再修炼。
功法里还记载着一些法术，不过实力低微想也别想。
二、是一些横炼功法和武学招式，身为莽夫体修，手上功夫不到家那怎么行，好不容易就机会近身肉搏，那不得一套连死？
这可不是打游戏的回合战，生死之间，一个念头都能影响胜负。
天心寺主要是心决佛法，之前的静心佛经是一个，能够扼制“魔性”也是必须要练的，好在理解以后并不费时。
其次寺内的横炼功法只有不动明王决，九龙爪，第一部是天心寺最为强盛时，当时的寺内住持龙婆大师从金刚寺赢来的。
九龙爪也是龙婆的绝学，女和尚，却不叫尼姑，也是少见，这龙婆也颇有来历，传奇色彩，以后有机会可以慢慢诉说。
除此之外，只有一部中等的身法，名为《一叶孤雀》，龙婆与达摩禅师对决后领悟而来，脱胎之达摩禅师的一苇渡江，而又有所不同。
侧重瞬间的起步、持续的腾飞和腾空后的翻飞，能让你在跃起时无受力点任可改变身形。
当然了基础的轻功还是得打好，也非一朝一夕之事，好在断浪吃了针叶，体质也是很适合此法，修炼起来进步神速。
另外还有二师父雀舌教于他的鞭法，武器正是那条墨绞钩链。
尺有所短寸有所长，一寸长就是一寸强。而且鞭法稀少，对敌也能出其不意。
更何况断浪没得选，其他师傅也不会剑法，虽然断浪心驰神往。
这鞭法，还有雀舌每天陪练，自然是极好的。
三、在寺庙里空耗肯定不行，如今处处是机缘，而且父神说的，信息知识就是力量，这可没忘。
世间变化如何，局势如何，还有当今的天才群雄又如何。
断浪虽然平凡，可一想到这也是心驰神往，心潮澎湃。
修炼功法什么的基础打好后，哪里修炼都一样，去拼去抢才是王道。
于是决定在寺庙修行小有所成后，就同老雀一起前往城市，北斗的心已不在大世，老雀尚年轻着呢，只希望断浪不要带坏他。
就这样山中方七日，世上已千年，每日晨曦而起，吞纳日精，练气入体。
午时修身锻体，烈日下，风雨中，在两位师傅严厉的鞭打下，苦练身体，还不时对断浪进行偷袭。
美其名曰增进对战经验，其实不过是报断浪经常神经质嘲讽发言的仇罢了。
将暮未暮的黄昏起，便入定冥想，而后吸引星辰之力，月华之精。
前面一个月毫无进展，唯有月华能够吸引，而后终于入门，慢慢凝聚些星辰后，进步就神速多了。
苦的是毫无进展的开头，万事开头难嘛。
不过若非断浪改造后的体质优秀，星辰之力的改造怕是有可能让他身体裂开而亡。
饶是如此也经常身体开裂，炼体之人皮肤为何在最后一境？
这不是寻常的炼体，前面说过了是由内到外的练，理论如此，强身健体的人都还皮肤坚硬呢。
更何况体修，平常的皮肤修炼不过是顺带的，打磨出来的，并不是真正的修炼，当然若是有专门的功法，那是另说了。
其实断浪的皮以及很厚了，在深夜还有药浴，采深山的炼体、疗伤的草药根据古法秘制而成。
老和尚当初就是这样过来的，不过后来灵气枯竭，许多草药灵药都灭绝了。
但现在又重新复出，甚至在群山中找到了许多珍贵的灵草。
当然了都是断浪自己去采的，遇上了许多灵兽妖兽，增加了战斗经验，习惯了杀戮和战斗外，草药知识也学到了不少。
武夷山的群山里的大妖，除了九龙巢里的三株大红袍，还有许多。
如西边仙掌峰以西群峰里的黑麂、金铁豺、黄腹角雉。
东边仙游岩以东的崇安髭蟾（角怪）、崇安地蜥、崇安斜鳞蛇三兄弟。
北边天游峰山脉以北的挂墩鸦雀、银钟树、铁掌蕨。
南边大王峰南麓三十六小洞天里排行第十六的升真元化洞天的武夷宫里内的李元良道长，以及他的仙鹤：针织。
论实力自然是中央的九龙巢与南方的武夷宫实力最强，其他的那些大妖雀舌都不放在眼里，但断浪可没那个本事，他都放在心上。
好在除了崇安三兄弟比较阴险狡诈不易打交道外，其他的大妖都比较友善。
本来他们就是珍稀物种，受人类多年的保护，这份友好是记着的，断浪因此才能深入他们的领域，找寻一些珍贵的药材灵草。
妖王当然强大，但还在统御阶段，不服气的妖兽还是众多的，总是打来打去。
断浪也经常被卷入战斗，帮了大妖数次，也算是建立了友谊。
这足以让断浪咋舌，光是武夷山的大妖就如此之多，更别提前世代遗留的早已成精的妖怪们，隐藏的还不知几许。
放眼福建地区，秘境之中，整个华夏，整个世界呢？
一种无力感涌上断浪心头，自己的资质和实力实在是太差劲了。
那些妖王虽然不少和自己现在资质差不多，但人胜在起点高，多活了许多的岁月，人都不如妖，更何况是其他天才。
雀舌心思敏捷平时大大咧咧的其实早就看出来了断浪这种自卑。
仍谁自以为才思敏捷，最后普通了这么多年，遇上盛世却资质低下只能看着别人做天才。
幸运儿那么多，自己却不是一个，都会有这样的心理。
他不是主角，没有系统，不是气运之子，回到现实更没有足够的财力权利地位，难免心生自卑。
所以总是安慰着他，亦师亦友亦兄长，雀舌也是刚出生的“人”，做人的道理都是几百年来从他崖下人来人往中知道的。
但生在崖壁上的植物，生来就是抗争的，坚韧的，这一点是断浪一直在学习的，也是这样的鼓励和鞭打训练下，断浪实力慢慢提升，自信也长慢慢出来。
深山中的修炼是漫长且枯燥的，一转眼一年就这样过去，时间来到2022年5月1日。
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