爱情是女人的精神食粮，可以让人产生愉悦激情和希望，对爱的期待和渴求是必然的，但千万不要依赖于它才能感受到幸福。我们都希望获得更多的爱，但很多女性却因为错误爱的方式和管理模式，变得过激，盲目，逼走了对方，伤了自己。学会做一个心平气和情绪稳定的女人，气定神闲应对每次相遇和别离，以优雅的姿态，过好自己的日子。
01天天年年的付出，比不上一次恰如其分的表达
中国女人最不缺的，就是牺牲精神，但最欠缺的，就是爱的表达能力。
这一点和我们传统理念的家庭教育有关，从小父母长辈就教育，女孩子就要矜持秀气规矩，以至于哪怕长大外在看上去再时尚，内心骨子里还是个传统的小女人。
再加上我们国家大多数家庭都是缺爱的，有感情的和谐，也有亲密关系的维系方式，直白来说，我们都是看着父母吵闹过日子的，就因为家庭里一团糟，才会更加在青春期渴望爱情，也发誓再不想他们一样的凑合。
恋爱时浓情蜜意，而一旦自己真的组建家庭，又不自觉复制的父母的婚姻。也进入了雷同的相处模式。
其实针对婚姻关系，不单纯是我们中国女人的问题，西方国家同样也会有相似的困扰。
国外也曾经做过类似调查，美国两性心理学家德俄曼和同事们一起对1500对已婚夫妇进行过专项调查研究，他们的报告《婚姻的毒药》令很多人都瞠目结舌。
报告中指出“在美国，夫妻间不合的罪魁祸首是性格粗野、唠叨、挑剔。这个原因是在预料之中的，最使我们意外的第二大原因，就是妻子不知道该怎样向丈夫表达自己的爱，这是导致夫妻关系紧张，甚至破裂的第二大原因，简直让人匪夷所思”
两个男人都去钓鱼，第一天收获的鱼很小，两位妻子却有着截然不同的反应，其中一位妻子说“哎呀亲爱的，太好了，我已经烧好了菜，现在又可以加道菜了，你快去梳洗一下去客厅休息，稍后就可以吃饭了”
另一位妻子看了一眼鱼篓的小鱼，非常不耐烦说“这么小的鱼，你就浪费了一天时间，你就钓来这破玩意，你可真行，我这忙死，这么小的鱼怎么收拾，根本就是浪费时间，你可真没用”
第二天，两人又带回了自己的战利品，一位妻子说“亲爱的你真棒，有了你我们可以随时吃到嘴鲜美的小鱼，但你要注意休息，毕竟这只是个娱乐，不要累坏自己，晚上我给你煲的汤，快来先尝尝味道”
而另外一位妻子，依旧保持着不满和挑剔，“就说，你还能不能行，家里的烂事糟心事你什么都不管不理，如果真能像邻家大哥一样能钓条大鱼也算有价值，可现在呢，你就不能管点有用的正事吗？”
结果第二位男性，从此之后，连小鱼都钓不到了，因为他说，不论多努力回到家，反正也是会被数落瞧不起，何必再浪费时间精力。
其实有时候第二位妻子像极了我们大多数家庭的女性，絮絮叨叨字字诛心，可内心并不是因为真的看不起，而是有自己没有真正说出口的期待和委屈。
她不愿丈夫出去，一方面少了夫妻的沟通，也少了家庭的主心骨，同时，我相信也存在着担忧和心疼。只是没有确切的表达爱和关怀，只是一味的用伤人的言语自顾自的表达着负面情绪。
一个人心中有再多的爱不说出来让对方知道也毫无价值，甚至可能在误会间觉得自己从来未被平等重视。天天年年的付出牺牲，也远远比不上一次恰如其分的表达，让对方知道自己的关爱和真心。
02世界上永远没有完美的婚姻，也没有百分的爱人
对于沉醉于甜蜜爱情的女孩，又或者初为人妻的新娘来说，婚姻是充满着幻想的美好，那不仅是可以厮守的爱巢，更是无限幸福的开始。
婚姻对于很多女性来说，都是一部属于自己限量版的童话，从此可以和王子过上幸福快乐令人羡慕的生活。不管多么睿智的女性，骨子里都有这样的情愫，又或者都有过这样的阶段。
但真正步入婚姻后，哪怕当初的王子，也会变成后来的小怪兽，看着面目可憎令人厌恶。
这个世界上永远不存在绝对的完美的人，同时也不会有完美的婚姻，不论是男人还是女人，苛责另一半，伤的是关系，苦的是自己。
刚刚结婚大家都是朝着幸福去的，只不过真的走人柴米油盐的日子一切都会发生不同。当初应邀参加朋友表弟的婚礼，新郎帅，您娘美，看上去真的很般配，典礼过后，大家还去了小两口的新居，充满着爱的小屋，到处都是小两口撒狗粮的气息。
然而在婚后两个月的时间，一次我要出差，需要朋友帮忙来家里照顾猫咪，由于朋友在上班，于是把钥匙放到了她表弟的家里，然而再次见到这对小夫妻，两人的状态，以及家里的布置都出现的明显的变化。
当时的美丽新娘此刻头发散乱，衣服上还有没有洗干净的污渍，当时帅气的新郎此刻正在专注的打游戏，根本无暇理会家里的任何动静，见到我后不得不争分夺秒说句“姐，你自己坐啊，我这有点忙”然后又继续和自己的队友沟通进攻防守的大事。
茶几上，屋里堆砌着无数外卖的包装盒，包装袋，本来欧式田园的小婚房地上桌子上堆砌着无数外卖垃圾，幸福的小屋此刻显得那样熟悉又陌生。
我们对未来另一半一定会有期待和标准，但千万不要过度要求完美，每个人都有这样那样的缺点和不足，“完美”一旦真的存在，往往伴随的都是陷阱和欺骗。
真实的爱人，都是不完美的，接纳现实，日子才能过得下去。
这个世界都是不完美的，永远掺杂着遗憾和不同程度的缺失。
为什么很多女性优秀却迟迟单身无法走人婚姻？就是因为火眼金睛的她总能识别出对方难以达标的不完美。
为什么多很多女性婚姻不和睦，不幸福，就是总在试图让对方，让关系趋向于自己渴望的模样转变。但费劲心思，最终发现除了让自己疲惫，真的不会有太多的不同。
对一个女人来说，从她步入婚姻殿堂的那一天开始，你承载了太多的期待在等待对方成全满足。可事实是，想过的幸福，就必须扔掉所有美好的幻想，做好应对一切不测和辛苦的准备，那才是庇护自己的铠甲和保护伞。 世界上永远没有完美的婚姻，也没有百分的爱人，认清这一点，才不会让自己陷入僵局。
女人可以有被呵护的需求，但切忌不能依赖于男人的尊崇才能感到幸福甚至活下去，人这辈子就是坐在了从生开往死亡的列车上一路疾驰，真正可以幸福长久的婚姻关系，就是在列车上彼此服务，相互照顾才能一起走更长的路。
世界上从不会有完美的人和婚姻，但却可以凭借自己的智慧和努力，拥有幸福和谐的婚姻和感情。
03不要把家变成牢房和战场
夫妻之间最常见的相处模式莫过于辩论，甚至唇枪舌战，证明自己的是对的，也发泄心中的不满和委屈，不知道从什么时候开始，这种感情模式，似乎成为了很大家庭的默认模式。
人最常见也是最大的问题就是把好脾气给了外人，把暴脾气留给了身边的亲人。
每个人都有争取幸福的权利，在刚刚组建一个家庭时也都朝着这个目的努力
但事与愿违，曾经的神仙眷侣，却同样充斥着吵闹，但当争吵过后，冷静下来，你会发现，其实大多数时候，只不过因为一些微不足道的事情在争论，在无意中，争吵或争论变成了主导的意识，忽略了争吵的原因。
而这一切的根源，很可能源于面子与好胜心，本能不希望自己输，渴望在争论中胜利，然而这样的胜利，其实并没有任何意义。
当然，有时候我们还会不经意去管控约束对方，有对爱人的关心，也有潜意识下的改造心理，但终究这样的行为得到的是逆反甚至背弃。
我们要懂得，在家庭中，只有达成共赢，才可能长久。任何一方持续的“胜出”都可能是瓦解关系的利器。所以不要因为偶尔的得势就沾沾自喜，他的妥协包容和无视，可能最终成为离开这段关系的诱因。两个人在一起生活，一定要保持平衡原理，输赢间需要协调，不能只是独赢，这种赢不光是说夫妻之间，兄弟姐妹之间，长辈和孩子之间，同样适用。
没有人会喜欢失败，尤其在婚姻关系里，其实这是自幼在原生态家庭就陷入的误区，注重输赢，在意对错，哪怕长大后自己都没有意识到问题出在哪里。
而这一切的根源就在于，错的，失败的，就等同于不值得被爱的，令人嫌弃的，甚至会被抛弃的那个人。
家不能是战场，也不能是牢笼，只有让彼此回到这里感受到幸福，安全和舒适，我们才会心甘情愿留守在这里。错误的执拗只能恶性循环，最终失去的不单纯只有夫妻关系，还有自己可控的人生。因为人没有完美的，错误的经营能毁掉眼前这段关系，那么下一段也很难对的了。
04学会正确改变男人
任何事情都没有随随便便的成功，其中当然也包括婚姻，有时候选择一个男人就像收集古董，你不切开内壁，都不知道他到底是宝，还是虚有其表的赝品花瓶。
但日子过成什么样，真的不是靠运气，而是靠女人的智慧和耐心，我们没有可能真的可以去改造一个男人，但却可以巧妙的改变他成为我们希望的样子。
潜移默化，从习惯到意识重新影响他
没有多少是天生的好男人，那些好老公都是要慢慢培养的。
首先女性自己要先树立自己的家风，从而潜移默化树立男人的家庭观念，让他懂得聪明男人都是疼老婆的，有本事的男人也是同样会回到家做家务的。
但前提是不要太过刻意，让对方感受到你就是在“争取个人利益”
这个时候你可以多带他接触自己认识的模范丈夫，更应当多去接触这个家庭，互动过后，你可以多多称赞这个女人的福气和男人的睿智，记得要适可而止，不要滔滔不绝，凡事太过反而过犹不及。此时更不要急着让他去学习，因为在你夸赞的过程中，已经就为他树立的学习模板。
让他亲眼目睹现场，又亲耳听到你对男人的赞扬和对人家媳妇有这样的幸福感到安慰，并小小的羡慕，就是对男人最大的触动，记住是安慰羡慕，而不是絮絮叨叨埋怨自己没有。在这个过程中最不该的就是借题发挥，你看人家老公多好，你看人家媳妇都有福气，都会一下让对方产生逆反，就是不这么做。
说的俗气一点，就是变相洗脑，让他知道，帅气，有本事的男人也是会做最普通疼老婆爱家的行为。
更可以上升到某一高度，告诉对方“一屋不扫，何以扫天下”……
在诸如此类潜移默化的影响下，这个男人通常都会将家务作为分内事。
恩威并施，用条条框框束缚他
对待男人就要有打一巴掌给个枣吃的应变力，这并不是教唆女人虚伪，而是要拿捏分寸和尺度，哪怕此刻看到文章的是男性，先不要急着喷，你要懂得一个人女人一旦付出太多，牺牲太大，委屈积压之下，就会反弹，成为关系不睦的开始。
需要传达需求，需要立规矩，但偶尔也要回款对方温柔，让男人感受到自己的温柔。
柔刚并重，才可能达到自己预期的目的。
05婚姻最大的威胁，就是外面的“善解人意”
每个人在寻找爱人的时候内心都会有期待和标准，更希望自己儿时在家中没有得到的温柔和理解，在感情关系里得到满足和补偿。
生活难免有焦头烂额的疲惫和委屈，需要倾诉也需要发泄，更需要有人倾听理解自己，而在恋爱的时候真的很容易达成，让我们感觉幸福，认为终于找到了知心人。
可一旦进入婚姻，那个人就不同了，越是亲近，越是最反对不理解，甚至感觉上最让自己窒息的人，缺失的不单纯是认可，还有相互的基本尊重。
因此婚姻里最大的威胁，并不是颜值和身材又或者新鲜感，而是外面那个异性的“善解人意”
外面的诱惑，各方面条件都一般，但唯独这一点可能就能一下子收复男人的心，因为渴望被理解懂得，是每个人一生的需求和难以轻易被满足的奢侈。
局外人的大度，其实可能只是演技，因为很多事都是事不关己高高挂起，而当局者的彪悍，只因为利益共同体是发自内心真的在意。
男人该反思，女人该克制，夫妻间只有相互倾听理解，才能够长久，女人够淡定够聪明才能避免外面的诱惑有可乘之机。
06精明能干的女人记得学会“示弱”
示弱不是让女人失去自我，卑躬屈膝对男人言听计从，活在男人的眼色下生存，而是以柔克刚曲线的方式经营拯救自己的感情和婚姻。
但很多女性会有个误区，觉得示弱就等同于低头和软弱，但其实，示弱并不是软弱，而是一种姿态，看似柔弱的表面之下，实质暗藏着实力智慧。
夫妻间的争执吵闹哪里有什么说得清的对错道理，示弱的人，看似在口水战中输了口才和气势，却赢得了和谐的感情。
示弱是一种素养，更是一种智慧的层次。
撒切尔夫人刚当选为英国首相后回到家里，她敲了敲门。
撒切尔先生问道：“谁啊？”
撒切尔夫人很大声地回答道：“我是英国首相！”
结果等了很久都没人过来开门。
过了一会儿，撒切尔夫人才反应过来，便柔声细语地说：“亲爱的，开门吧！我是你太太。”
话音刚落，门立刻就开了，丈夫还深深地拥抱了她。
所以平日里越是刻意表现不不怕你，我很牛的强势外在，才是在掩饰自己的不足和心虚。
夫妻之间，不是所有的事情都要以“强”为法则才能获得尊重，有时候“弱”反而是上上之策，只有示弱才能与爱人走的更近，也才能显示真正强者的本色。
一个不甘示弱雷厉风行的女人，剩下的只有两虎相争的两败俱伤的局面，哪里还有情爱的温存，女人就该像个女人，男人就该像个男人，用自己的优势征服对方，才是双赢最佳的方式。
07别让唠叨毁掉你的好心
男女思维的差异，女性总喜欢用语言传递情感，讲述心情，而男性则更倾向于行动力，没有那么强的表达欲。
我们总喜欢通过倾诉，来宣泄自己的苦闷，女人更习惯用唠叨表达关怀或自己内心的不满，也试图这种方式改造对方身上的毛病，但最终对方从“听到”直到听而不闻的沉默，两人的感情也就此逐渐产生对立和分歧。
关系最可怕的就是从南辕北辙的自以为开始，女人以为唠叨会达到效果，男人觉得沉默可以规避矛盾。
久而久之，情绪积蓄多了，关系远了，走着走着在某些叠加因素增多的情况下可能也就爆发散了。
卡耐基在《人性的弱点》中说过：唠叨是爱情的坟墓。但很多女人并没有意识到这一点，甚至认为自己的唠叨是对他的爱，以为唠叨可以改变丈夫的缺点。陶乐丝•狄克斯认为：“一个男性的婚姻生活是否幸福和他太太的脾气性格息息相关。如果她脾气急躁又唠叨，还没完没了地挑剔，那么即便她拥有普天下的其他美德也都等于零。”
所以不论最初女性的目的是什么，又或者内心深处有多少无法压抑的愤怒和委屈，控制住唠叨的天性，用正确的沟通表述自己的需求，用恰当的方式，才能得到属于自己的爱和丈夫的尊重与宠溺。
给女性一点建议：
①尽可能不要重复性说同一句话，又或者提醒同一件事
男人的听力和理解力都没有问题，他不立刻行动只因为可能就是不想或懒，重复性的说，不管你是出于好心还是心急，都会让他产生逆反心理。
②用温和的方式达到自己的目的
用美食驯化一只宠物，远比棍棒要更有效，也让宠物更忠诚于自己。
感情也是一样，太犀利，只能让对方在威胁下不得不暂时妥协，而不是真正的臣服，甚至部分人干脆抗争到底，所以女性学会利用手里的资源，就是吸引宠物听话顺从满足你的“美食道具”
③大事化小，小事化无
感情想长久，婚姻想幸福，最该学习的技能不是嘴甜，而是选择性忽略别太较真。有时候两个人的矛盾有日积月累的不睦，也有突如其来情绪的自保。
不要太过关注细节，大事化小，小事化无，显示的是你的大度，获得的也有自己的轻松，婚姻的事太重细节了，活着痛苦的是自己。
08具备随时失去重来的勇气和底气
越不怕失去，有时候反而不会失去。
不畏惧，一是因为自己本就一无所有，二是自己有相当的实力有重新开始的底气。
不管此刻日子过得多快乐，感情多么幸福，都有随时发生改变的可能。
一部《美人鱼》让更多人又认识了张雨绮，事业的风生水起的她，但感情生活却并不如意，两端婚姻的结束，每段都很狗血，甚至被爆料以武力和丈夫当街发生冲突，毕竟面对劈腿背叛真的很少人可以容忍。
成长在离异家庭,与母亲相依为命的张雨绮自小性格独立、坚韧，也就因为这样，才会在某节目录制现场针对自己的婚姻高呼“我又美又红又有钱，我怕什么”
这个世界上没有什么是绝对的，可以持续永恒的，分分秒秒都会出现变更与不同，可能是变心，甚至是突如其来的生命的结束，女人应对的勇气，并不单纯是莽撞的无知无畏，而是骨子里真在存在生存的底气，才能气定神闲说句“没关系”。
因为她自己才是最大的依靠，不用依附于任何人生活下去。
所以女人，你可以依恋男人和感情，但千万不要依附于对方才能活下去，一旦他不在了呢？你要如何继续维系自己的后半生。
生命真的充满着无限可能，没有人可以预计下一秒会有怎样的考验与不同。意外和惊喜谁知道哪个先到，拥有了应对接纳的实力，才有更好活下去的机会，也才会有经营自己感情的本事。
热情，洒脱，自信，在感情关系里的光芒四射，只因女人就是太阳，无需靠别人提供能量。
那些面对丈夫，出轨，家暴，过不下去，又咬牙隐忍的女性，有对孩子的责任心，有感情上的不舍，但究其根本，更多的还有就是缺乏重新开始的实力。
从改变自己开始吧，从内心再到实质的生活资本，当你够强大了，一切都在自己的掌控之中，随时保持失去和重新再来的底气，才会让日子活在自己实力的尊严里
本书首发来自17K小说网, 第一时间看正版内容！