你们记住，即使不靠灵气淬炼，单纯的锻炼肉体达到极限，也是能进入化境的！而一名化境强者加入军队当中可以轻松成为一名都尉，可以轻易获得军中各种武功秘籍修炼方法！即使进不了化境，锤炼体魄达到最低标准也是有资格加入军队，记住，一个连锤炼体魄都坚持不下来的人，那，他就不是男人！’秦重面容冷厉。随即又呵斥到：‘你们一个个站稳了，看看年长的兄长们，看他们是怎么站稳的？’那些较小的孩童立即一个个努力地站稳。
可过了一会儿，那些较小的孩童便都摇摇晃晃了起来，一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害，只是他们咬牙坚持着，坚持了不一会儿，便陆陆续续有孩童倒地瘫坐在地上了。
秦重面容依旧冷酷，只是他心里却暗暗点了点头，这些孩子们在这个年龄段能有如此表现还是令他非常满意的。
过不了多久，那些年长一些的孩子也开始扛不住了，一个个的倒地左下。
‘你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬性要求你们，只是你们将来站场上技不如人，死了也只能怪你们自己’秦重冷漠的说到。
‘咦？’秦重忽然诧异的看下北边的一个小孩，这小孩一头黑发，抿着嘴唇双拳紧握，眼神坚定的看着前方。那些较大的孩子们都开始坚持不住一个个的倒下了，他一个不足八岁的小孩竟然还在坚持着。
秦重的眼中不由的露出一丝惊喜的光芒
‘长生今天是第一次来锻炼，竟然能坚持这么久，好小子’秦重心里赞叹一声，年仅七岁就能比十三四岁的孩子还能坚持，这毅力，可见一般。
长生，本名秦长生，是泉流镇秦家的长子，秦家是一个传承久远的家族，曾经非常强盛，不过数千年传承下来，如今整个秦家人丁凋落，秦家家主秦复老来得子，长子秦长生今年七岁，次子秦长平仅三岁，而秦长生母亲在生秦长平时就难产死了，秦家的老一辈也大都在军队战争中丢掉了性命其中就包括了秦长生的爷爷。
秦长生双腿发颤，即使他意志再坚定，可是坚持了这么久酸痛到极致的肌肉却不受他控制，他终于倒地坐了下来。
‘长生，感觉怎么样？’秦重调侃的笑着走了过来。
秦长生咧嘴一笑，露出小虎牙：“没什么，秦叔”秦重是秦家武术教头也是秦家的旁系亲属关系上算秦长生的表叔，从小看着秦长生长大的，两人关系自然亲近的很。
“好样的，像个男子汉”秦重摸了摸秦长生的脑袋，顿时让秦长生的头发如同稻草一样缭乱。
“嘿嘿。”秦长生笑了笑，他心中正为秦叔的夸奖而感到高兴的很。
……
在休息了一会儿，便又开始锻炼了起来，年纪较小的孩子还好，训练程度却要轻上不少，年纪较大的少年们锻炼程度就非常恐怖了。
只见这一群少年们，一个个的头和脚分别枕在特制的铁杆上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住。
“腰部，胯部，这一块区域是整个身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这块区域下丹田的位置，用下丹田聚气这非常重要。”秦重双手比划着下丹田位置，嘴上不停的说着，还不停的走着，仔细观察每一个少年的动作是否标准。
“挺起来，腰部不要下垂！”秦重喝到。
顿时不少少年的腰部立即努力的朝上面挺着，秦长生今天是头一次做这个，他的小脑袋，脚分别枕在特制的铁杆上。可是这个时候，秦长生已经感觉到腰部发热发酸了。
“坚持，坚持，一定要坚持住。”秦严心里告诫着自己。秦长生的身体素质从小就非常的好，几乎没生过病。加上很有毅力，表现优异也不算什么了。
“扑通！”有的孩子坚持不住跌倒了下来。
不过特制铁杆的下方是柔软的土地，即便跌了下来也不会受什么伤。
“扑通！”“扑通！”……随着时间推移，一个个孩子坚持不住了。
秦长生牙齿紧紧咬住，他清晰的感觉到自己腰部已经酸痛到了极致，近乎没有了知觉：“身体好重，快撑不住了，坚持，再坚持一会儿。”这个时候较小的孩子中也只有秦长生一人还在坚持了。
秦重看着秦长生，眼中不由露出赞赏之色。随即面色严肃一脸冷漠的继续说道：“我可以告诉你们，一名武者感应气机之后，体内灵气储存转换真气的位置，就是肚脐下方一拳左右下丹田的位置，由丹田走至气海再行发力，发挥出的力量将是成倍增长，这里就是根本，一旦这里不行，其他位置再怎么炼也没用。”
一位好的老师，引导者，这对孩子们是非常重要的。
而秦重，正是一位化境强者，他知道修炼的重点，他知道循序渐进，他知道孩子们训练该达到什么程度，如果程度太大，就可能导致孩子们的身体抗不住垮掉。
“真气”对于真气这些孩子们都是非常向往的，就是秦长生，这位泉流镇秦家长子对于武者修炼出的“真气”一样充满了向往。
“你们要记住，武者的身体就像一条小河，一片池塘，真气就仿佛是水，一片池塘能放蓄多少水，取决于这片池塘的大小，这条小河的深浅。同样……一名武者修炼真气厉害程度，也取决于其身体的锤炼程度。如果体魄太弱，即使有厉害的功法秘诀，他的身体也承受不了大量的真气游走，也成不了强者。”秦重将许多重要的信息都告诉这些孩子们。
许多武者，因为年少时期没有好的老师引导，都是到了后期才摸索明白身体的强度跟真气的互生关系，可是等他们年纪过大，锤炼身体却为时已晚。
许多先辈走了许多弯路积累的经验。秦严在一次次的教导中，如春风化雨一样，悄悄地将那些重要经验深深地刻在了这群孩子们的脑海中，秦重不希望这些孩子们将来再走歪路。
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