第十六章 吃饭

吃饭七八成饱。

吃的太多,就是阴多,阳不化。

损耗元气的东西少吃,多了,就没有元气消化,就折寿了。吃甜食伤骨,伤髄。

多吃苦,长寿。

本书首发来自17K小说网, 第一时间看正版内容!