夜色如涨潮的海水，一点一点吞噬了夕阳的缕缕霞光，黑暗把大地笼罩起来。白天的喧嚣并没有褪去，很快无数灯光揭开了黑夜的面纱，视野所及再没有未知的恐怖，只剩一丝丝的不明就里迷茫。
林祥，是b市的一家小健身房的一个健身教练。服务行业，大家的下班时间就是他开始忙碌的信号。晚上六点开始的健身课程，健身的会员每个人都希望通过运动实现不同的目标，减肥、塑形、增肌、解压…这就是他一天的主要工作内容，听起来简单，实际也复杂。
林祥并没有所谓的运动天赋，小学时，六年级的运动会他稀里糊涂的报名了一个一千五长跑，经过一个月的适应训练最终取得了倒数第一的好成绩！并且跑完以后元气大伤，整个人好长一段时间都萎靡不振，从此以后林祥的妈对他参加体育活动就非常反感，而且补气补血等等之类的词语一直充斥着他的青少年时期。而转折点大约在他高中毕业以后，林祥叛逆不打算继续学业了，他的本意是想在社会的大熔炉里大展拳脚，可结果是阴差阳错走进军营，入伍当了兵。具体原因是为了他“气虚，血亏”的身体锻炼锻炼，也为了他不服不忿的性格能磨圆一些。
军旅生涯很顺利，虽然刷新了林祥对这个世界的认知，但林祥这个人一直是个后知后觉的人，所以一直躲在自己的牛角尖里。总结来说外人看他，他是个事事不挂心头的高人，而他自己心里清楚，他是郁郁不得志的废柴，计较那些鸡毛蒜皮的事又有什么用呢！
退伍以后林祥对健身产生了浓厚的兴趣，经过一系列的学习就踏入了健身行业，做起了一名普通的健身教练。
这个世界是繁复难以理解的，林祥坐在健身房前台，他想着，他可能很容易就产生一个对世界认识的观点，不过这个观点又会很快地被推翻。偶尔想到脚下这个星球是个直径一万多公里的庞然巨物，它以每秒二十多公里的速度围着太阳狂奔，自己虽身在其中，但这一切的真相对他来说又遥遥不可及，就有了茫然无力的感觉。
“林祥，在这干嘛呢？”一个高高瘦瘦的教练不知什么时候站在了林祥的身边轻轻拍着他的肩膀问道。这个教练一副斯文模样，身材并没有太多训练的痕迹，和大家印象中的教练形象几乎完全不同。他叫王冠，是林祥刚到这个健身房带他的老教练，算是林祥的师傅。
“师傅你来的正好，我这个腰有点疼，快给我看看。”林祥朝着王冠求救道。说是有点疼，其实疼的还挺厉害的，艰难的忍着呢。
“腰疼？”王冠扶着下巴看着林祥。他平时虽然健身但是并不像其他人一样执着于训练强度，生活中大部分时间都用来看书学习，研究解剖，研究康复。所以，当有人问他关于疼痛之类的问题的时候他都特别感兴趣。
“对对，可能今天硬拉的重量太大了。”林祥故作轻松的说，他平时极好面子，现在能把腰疼的事情说出来承认自己的训练重量过重已经很不容易了。
“硬拉…”王冠上下打量了一下林祥沉吟道。
硬拉是一个健身常做的综合性的动作，能拉起的重量是对一个人运动能力比较有说服性的数据。
“拉了多重？”王冠看着林祥，目光突然变得毒辣，并非常有侵略性。
迎向王冠的目光，林祥不自觉的打了个哆嗦。王冠做教练十多年了，从来都是一副成熟稳重，波澜不惊的模样，现在这个眼神林祥是从来没见过。
“二百公斤。”林祥略带腼腆又不无自豪的说，这个重量在这个健身房几乎是无敌的存在了，不过想想拉起的过程，他还是一阵的后怕，太重了，随时要把他抽干压垮一样。
“走，咱们去康复室。”王冠说着“正好我最近学的语言引导康复，拿你练练手，也顺带教你一下。”
说完，王冠就朝着健身房里面走去。商业健身房教练的流动性很大，他能在这个健身房做十多年，除了他本人踏实稳定以外，还得益于他是健身房唯一的康复教练，健身房对他非常照顾这个得天独厚的条件。在健身房里有一个属于他的专门的康复室，健身房也单独给他的做了很多宣传，还给他配了林祥这个不太成器的徒弟。
很快到了康复室，虽然来过很多次，但是再次进来林祥还是不敢相信，在这个器械生硬全是铁块的健身房能有一间这样的屋子。暖色调的装修干净整洁，里面放着一个真皮的沙发椅，一张康复床，一个架子上面摆着一些康复用的小器械，一个书架，摆满了书。
“来，躺到这个床上。”进了屋，关上门王冠的气质就变了，成为了这间屋子唯一的主导，他指了指那张康复床让林祥躺上去。
对于王冠，林祥是极为信任的，他随意的躺了上去。王冠没有急于开始，而是和林祥说起话来。
“我接触健身十多年了，不过这么多年我只对康复感兴趣。”王冠说道“也并不单单”
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