姜山拿到凝神丹后又去修炼了，姜一今天也决定好好的炼气。
修士修炼就是炼气，而炼气的目的有两个，一个目的就是为了获取造化提升修为，修为的根本就是自身的造化，大象的体型无论如何都比蚂蚁大，这是造化的结果，修士可以改变自身的造化，无论是肉身还是灵魂造化才是强大的根本。
灵气中蕴含造化，炼化灵气最重要的目的就是获得其中的造化之力，能量是次要的。
姜一的肉身和神魂都已经远超同境修士，他现在并不缺造化，所以他这段时间一直在打磨法力。
打磨法力是改变法力的形态，元力就是打磨后的法力，是内敛没有属性的能量。
元素形态的法力拥有无限的属性，万物万象就是法力的属性，即使是最物品的物质也是一种特殊的能量形态，也是法力的元素属性。
东方的五行元素和西方的魔法属性都是局限的，不能反映真正的表示高维能量的三维形态。
据姜一了解灵境仙宫的传承也用五行之力表示法力的属性，但并不是金木水火土，而是物质的四种基本力加灵魂力，四种基本力是自然之力，而灵魂力是超自然之力，这五种力就可以囊括三维物质世界的形态，至于为什么会出现两种五行之力的解释姜一也不知道了。
打磨法力就需要把万物万象的法力形态炼化成内敛的元力状态，而且要把各种属性的法力融合在一起，这过程叫五气朝元，一次五气朝元为一个周天，而每一小境界都需要九九八十一个周天，所以打磨法力是水磨工夫，姜一到现在都还没有稳固炼气一重的修为，因为他才打磨了七个周天，而至少需要九个周天才能稳固炼气一重的修为。
所以打磨法力和炼气是完全不相干的两种修炼。
既然姜一不缺造化之力那么他炼气的目的当然不是为了获得造化之力，而炼气的另一个目的就是为了获得能量。
灵气中造化之力的含量是极少的，其大部分都是能量，灵气作为四维能量无法直接使用，所以必须通过炼化成三维形态才能使用，这就是法力。
炼化灵气获得的能量需要炼化成元力状态才能存入丹田，直接以元素状态存入丹田必然会引起爆体，而且各种属性的法力也无法共存，只有炼化成无属性的元力状态才能存入丹田。
而修士的丹田元力在和平没有战斗的时候是满的，所以炼气获得元力会溢出，为了不让溢出的元力浪费，所以会把溢出的元力炼化成固体状态，这就是元石。
姜一今天炼气的目的就是为了获得元石。
元石的用处很大，它可以迅速补充丹田元力，是修真界极其重要的一种消耗品，属于的战略资源，同时元石也是法宝的能源，一种清洁高效的能源。
一块下品精元石的能量值就相当于一吨氢气完全燃烧释放的能量。
通常一个成熟的修真界会用元石作为硬通货，当然也有用灵石作为硬通货的。
而地球的环境还没有灵石存在，因为灵石需要通过生物固灵才能产生，和煤炭石油形成的方式差不多，地球环境现在连灵植都还没有，更别说形成灵石矿了。
为了显示修真优越性姜一炼制了几件法宝，这些法宝是给凡人用的，需要用元石作为能源才能催动，这也是姜一今天炼气的目的。
原本普通的炼气一重修士炼化一块下品精元石需要至少一天时间，但姜一只要几分钟，因为他的丹田体量是普通炼气一重的几万倍，能够容纳更多的灵气，他的神魂也达到一般筑基后期的强度，所以他炼化元石的速度非常快。
丹田体量是由肉身强度决定的，七级超体相当于紫府期修士的肉身，肉身越强所承载的丹田体量就越大。
本来姜一炼化一块下品精元石还不要一分钟，之所以需要几分钟还是因为回春堂所在的灵脉。
回春堂所在的灵脉是一阶上品，它蕴含的灵气大部分是一阶上品的，小部分是其他品阶的灵气。
灵脉的品阶就是以主体灵气的品阶决定的，一阶上品的灵气蕴含的造化就是一阶上品的，炼化一阶上品的造化显然比不入阶的造化难度高。
回春堂所在的灵脉也有二阶灵气，而二阶造化需要筑基期的修士才能炼化，姜一拥有筑基期的神魂也能炼化但炼化的速度就慢了，毕竟造化之力没人会嫌多，就是因为炼化二阶造化之力才让姜一炼化元石的速度降低了。
修士获得造化的方式有两种，一种炼气获得，而另一种是夺取造化。
炼气获得的造化之力能够百分之百的转化为自身的造化，而夺取他人造化并不能百分百转化为自身造化，因为他人的造化只适合他人自身，经过转化会损失大部分，而且这种转化率还灵根有关。
蝼蚁吞噬再多的蝼蚁也不会成为巨龙，蝼蚁必须通过吸收几倍巨龙的造化才能成为巨龙。
提升修为的灵丹妙药事实上就是他人造化的结晶，吞服此类丹药无非就是夺取他人造化，灵植固灵实际上也是累积造化的过程。
虽然炼气能够百分百的转化造化，但丹药积累的造化的总量还是多多了，这也是为什么财侣法地财是排在第一的，因为财就是资源。
修真讲究机缘，资质就是机缘，资质不好再多的资源也是没用的，丹药存在抗药性，吃越多吸收的药力会逐渐降低，那种靠金手指获取海量的资源就可以成就无限只存在于小说中，现实当中是不存在的。
所以无论什么境界炼气都是修炼的根本。
不到两个小时姜一就炼化足够的精元石。
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