排除走神诱因,培养学习专注力

专心是提高孩子学习成绩的重要秘诀,如果孩子学习经常开小差,总是三分钟的热度,他就不可能取得好的成绩。

有个非常聪明的小男孩,上小学三年级,可是做事情老是不专注、坐不住,学习上也是如此。

上课时,本来在好好地听课,可是当窗外的杨树叶被风吹得沙沙响时,他便扭头向窗外望去。自习课做作业,他时不时地想着下课,去和大家做游戏……

放学回家后,书包一扔,一下子跳上沙发……该做家庭作业了,谁知他又搬出一大堆的玩具来玩,还不时地捉弄一旁的弟弟……由于他学习没有专注力,成绩怎么也提高不了。面对这样的孩子,父母伤透了脑筋。

现在,许多家长都为孩子学习时注意力不集中导致成绩不好而苦恼。其实,孩子学习不专心有客观和主观两个方面的原因:

(1)客观原因:与学习无关的刺激物的干扰、学习单调或有困难、学习方法不当、学习环境不好等。

(2)主观原因:缺乏学习的兴趣和信心、注意力差、身体或情绪不好、不理解学习的内容等。

孩子学习不专心的表现形式有:东张西望,心不在焉,人在曹营心在汉,坐立不安,情绪波动大,对学习抵触或淡漠。

那么,对于孩子学习不专心,家长应该怎么做呢?

1.找出孩子不专心的原因

有的孩子学习不专心,与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关:孩子刚入学,回家做作业时,家长一会儿给孩子水喝、一会儿给孩子东西吃、一会儿和孩子说两句话,时间一长,孩子就养成了做作业时吃东西、说话等不专心的习惯。对于这种情况,家长应改变这种过分关心孩子的错误教育方式。

2.排除诱因,创造良好学习环境

孩子学习时,家长应尽量保持环境的安静、整洁,环境的布置要简朴,不要有过多的张贴物和装饰,室内要有新鲜的空气和充足的阳光,以减少不良因素给孩子带来的干扰。

一些孩子学习磨蹭,原因是他容易被无关的事物所吸引。比如,正在读书,窗前有只小鸟飞过,他就会放下书本去看个究竟;正在画画,忽然听到电视里的声音,就会丢下画了一半的画,跑去看一眼电视,等等。所以,孩子学习的“战线”往往拉得很长,效果还不一定好。针对孩子这种坏习惯,爸爸妈妈可商量好,孩子学习时,尽量保持安静的环境,排除与学习无关的因素,使孩子能专心于学习,加快速度也保证质量,慢慢就会养成高效学习的好习惯。

3.加强沟通交流,激发孩子学习积极性

如经常与孩子进行交心式的谈话,向他讲述一些有关学习的故事和小常识,在逐步与孩子建立相互信赖的朋友关系的同时,也能使他认识到学习的重要性。当孩子在学习中遇到困难而又不能解决时,往往会对学习放松甚至放弃,出现分心现象。在这种情况下家长要提醒他,帮助他找出原因,克服暂时出现的困难,完成学习任务。当孩子在学习上取得一定成绩时,家长应及时给予表扬和鼓励,以激发孩子学习的积极性;当孩子出现学习分心的现象时,不要过分指责、批评。

4.适当陪伴

孩子学习早期,学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的,家长在一旁的陪伴对孩子是一种支持。家长也可在旁边专心做自己的事情,给孩子树立一个专心做事的榜样,不要总对孩子说话,给孩子创造一个安静的学习环境。

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