一大早林鹏带着佳瑶就去吃扬州炒饭、清炖蟹粉狮子头、秦邮董糖、牛皮糖、三丁包子、扬州酱菜、赤豆元宵、嘶马拉豆腐、邵伯龙虾、翡翠烧卖了。李东方说扬州炒饭选料严谨、制作精细、加工讲究，而且注重配色。炒制完成后颗粒分明、粒粒松散、软硬有度、色彩调和、光泽饱满、配料多样、鲜嫩滑爽、香糯可口。在后厨夏大厨准备了米饭、鸡蛋、火腿肉、虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末、绍酒、盐、胡椒粉。
夏大厨把火腿切成略小于青豆的方丁。鸡蛋打入碗内加盐、葱末搅打均匀。炒锅上火烧热放入油放入鸡蛋滑散。放入、青豆、葱末、胡萝卜、玉米翻炒均匀。加入火腿粒炒匀烹入少许绍酒。加入虾仁炒匀加少许盐、胡椒粉调味。再倒入隔夜米饭迅速翻炒粒粒米饭喷香即可出锅。
佳瑶笑着说我多么温柔贤惠呀这个我能得了厅堂、下得了厨房、写得了代码、查得出异常、杀得了木马、翻得了围墙、开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。林鹏说新时代好男人就是上得了厅堂、下得了厨房、逗的过流氓、搞得定丈母娘。颜丹晨说你睡得了地板、住得了走廊、跪得起主板、补得了衣裳、吃得下剩饭、付得起药方、带得了孩子、养得起姑娘、耐得住寂寞、争做灰太狼。林鹏说那个我饿了还有什么穿的赶紧的给我上点吧？
龙汉普将后十五味为末将前二十一味铡碎用水煎熬浓汁滤去滓再煎令汁如饧样入猪油二斤慢火熬令汁干入光粉一斤旋入搅至黑色成膏滴水中成珠可丸不粘手为度次入黄蜡二两熔化出火毒数日再微熬熔入乳香后十五味末搅匀油纸摊贴说这个林鹏你看看这是家族的手艺你学对吧？林鹏说那个我们队员不是经常受伤的我们可以用这个呀？杨玉环说它遵循中医辨证论治及中药的功效主治与归经的原则充分调动药物互相协调为用的效能组成多味药物的复方以发挥药物的良好效果。由于膏药直接敷贴于体表而制作膏剂的药物大多气味较浓再加入辛香走窜极强的引经药物通过渗透入皮肤内传经络、脏腑起到调气血经络散寒湿消肿痛等作用。龙汉普说那个好了我们出去了这个好好研究一下下面的赛程呀？林鹏说这个我还是事情这个你先忙吧？
夏薇穿着这件米白外套亮相！林佳瑶说我这一身绿色系look宛如春风拂面清新的感觉很舒服。大衣选择了一贯的风格是英伦风十足的修身长外套。绿色拼接碎花裙减龄高级很有气质感。最亮眼的则是头上的黑色发箍复古高级格外显少女。佳瑶依旧选择了这款颜色的连衣裙。
林鹏拿来板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白旦木瓜子、南瓜子、花生、夏威夷果、葡萄干说这个你们先品尝一下哦？
晚上林鹏点了马赛鱼羹、鹅肝排、巴黎龙虾、红酒山鸡、沙福罗鸡、鸡肝牛排、鸡丁沙拉、烤大虾苏夫力、薯烩羊肉、烤羊马鞍、冬至布丁、通心粉素菜汤、焗馄饨、奶酪焗通心粉、肉末通心粉、比萨饼、黄油鸡卷、蔬菜沙拉、鲜蘑汤、焗鱼排说那个来吧就我们三个人好好聚一下了。
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