观察汉字恩，有个成语叫做恩同再造，所以恩字非常特殊，具有再造的能力。
恩字上面因，可以分成大口，而下面的心字，读音是XIN，可以读做吸N，所以恩字展开就是这样一句话：大口吸N下。
这就是汉字中包含的最简呼吸法。
我们知道，人很累的时候，比如跑完步，会张开嘴大口的呼吸，这个时候，氧气会大量的进入人体。
所以这种呼吸法，会加速身体内部的反应，提供更多的能量。
所以古人把这种呼吸法压缩成汉字，记录下来，并赋予它恩的意思，就是要让后来人知道，这是对你有好处的，从而人才会感恩。
没好处人是不会感恩的，但得了好处感恩就很合理了，但是同时也要明白，这是汉字里藏着的秘密，并不是人人知道的。
虽然每个人都有大口吸气的时候，但却不会主动的利用，不会把这种下意识的动作当做有意识的行为来训练。
恩同再造，就是说能够全面彻底的改变一个人，是不是能够进化？
这是一个没有答案的问题，但是人们都可以使用这种方法，主动的改造自己，看看到底能达到什么效果。
而这，仅仅是一个特殊汉字里面包含的秘密。
我们知道，汉字有很多，那么其他汉字里面是不是也会有其他的秘密？
我一直在研究，并且发布了很多的成果，但是这个恩是核心的，是有好处的，这是必须要率先明确的一点。
这就是古代通过汉字传下来的呼吸法，因为它太简单了，如果当做方法明确的传下来，很可能不受重视或者被人修改。
而使用汉字加密的方法，则能顺利的传到现在，而且被发现的人重视。
所以这就是古人的智慧。
我们只活了几十年就掌握了很多知识，但是对于生命的了解则很有限。
而古人经过那么长时间的生存和演化，很可能掌握着许多我们不知道的而且很优秀的东西。
所以汉字里面是很值得发掘的。
但是经过我的发掘之后，我发现了更多的秘密，而且这里面迷雾重重，不仔细思考和分辨很难有所收获。
而这个恩字却是这么的简单明确，而且包含人人能理解的意思。
所以我把它放在第一章，让其他人有一个顺利的起步，而他们也可以以此为基础有自己的研究和发现，并反馈到我这里。
最终大家一起努力，把前人留下的这份宝藏完整的挖掘出来。
为什么我说只写一百章呢？
因为我觉得一百章就足够了，甚至更少的章节都足够。
比如你看了这第一章，你就得到了一种呼吸的方法，而且是简单有效的，
但你不知道长期使用会发生什么，所以就需要实践来检验，并且需要一定的时间。
而我后续的章节，也都不会是你看过就算了，都是有机关在里面的，是需要小心谨慎的。
甚至需要你自己加入来研究，因为汉字就在那里放着，每个人都可以看见。
而能够从里面发掘出什么，则要看不同人的悟性。
能不能找到正确的传承，既要看我这本书后面的发展，也要看各位自己的努力。
如果是十年前，我提出这一呼吸法，可能很多人不会重视。
但是现在小说界发展了这么多年，很多书都写出了呼吸法的重要性，是进化的基础。
所以我相信会有人重视起来，起码也会自己尝试来验证。
这条路很长，但我希望不需要一百章，就能讲明白，给大家带来好处，并且反馈到我自身。
前路漫漫，携手同行！
本书首发来自17K小说网, 第一时间看正版内容！