谷蓝一起来就看看他喂养的乌龟，看看后院的铁树。他今年五十三岁了，他的妻子得了一个奇怪的病，早早就走了。女儿读大学远离他，而且女儿对他没全力救自己的母亲，也记恨他。
谷蓝已经无所谓了，他喜欢一个人生活，单位是个园林管理公司，他即将退休，上班下班也无人管他。
他一直对中医有兴趣，虽然不是医生，但自己的小病小痛，他自己可以开个药方，去药店买几种药材，煮煮喝下，就可以治好。
他目前正在积极研究可以长寿的秘方，他的逻辑是有些植物比人寿命长，可以几百年、甚至上千年活着，那一定有长寿的基因，同理，有些动物，比如乌龟活得比人长命，也一定有长寿的基因，只是人类没有找到这些基因，如果找到，植入人体组织细胞，并被人体接纳，那人就可以长寿，百岁不是问题，可以活几百岁。
一想到这些，他就觉得自己的理想是伟大的，自己的信念是坚定的。
所以他要研究乌龟的生活习性，他也要看铁树生长的样子。
只要是长寿的植物，他都会去观察研究，比如市区内有几棵大榕树，对它的叶、果、汁、根都少量咀嚼，或熬汁喂给小狗吃。他养了五六只鸡、两三只猫、一只狗。
他希望奇迹终会有一天出现！
他已经发现长寿的一个秘密，就是慢，他发现乌龟走的慢，动的少，也吃的少，几天不吃也可以。饥饿感也许会调动身体抵抗的机能，红军长征二万五千里，很多人吃不饱穿不暖，解放后照样活到八九十岁。
是不是吃得少，就长得慢呢？如果人长得慢，用两年时间才长现在人一年的身体，那不就是可以活到比现在多一倍的年龄吗？这是推导理论、是幻想，但一切创造发明就是从理论推理到实现的啊，飞机发明不就是这样吗？幻想还是要有的，信念坚定就可以不断研究、不断尝试，不断提升，最终就会让幻想变为现实。
谷蓝发呆许久，感觉肚子有点饿了。他忙去做早餐吃，他的早餐很简单，自己调配好的果汁，还加了他提炼的“长寿汁”，鹌鹑蛋两个，奶酪一块，面包一片。
少吃是他的饮食原则，早餐不吃肉，中午吃一点牛肉或鱼肉，素菜，也不吃米饭，吃点其他杂粮，下午喝茶，是上等好的岩茶，晚餐葛根粉糊糊，加枸杞子，紫米饭，素菜。他不喝酒、不抽烟。只看书，他的屋子里，到处都堆满书籍。
睡觉是谷蓝最看重的，中午要睡三小时，晚上要睡至少六小时。他是早睡早起，晚上九点半就上床躺下了。每天五点左右醒，五点半起床，他会先活动四肢，把自己从头到脚，拍打抚摸一遍，说是激活皮肤细胞，疏通经络，然后就去看他养的动植物！
天亮了，鸡见他在鸣，狗见他在吠，摇头摆尾，猫则细声细气喵一句，坐在窗台，像个小姐一样。好乖巧。
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