“烦的时候打开看看”

不要把一切都看得那么严重

那些烦心事一定都会过去的

即使暂时过不去也不必过于忧虑

总会有个结果的

不放松一点的话

你的心理健康会被压力和焦虑摧垮

天气那么冷

搓搓你的小手

喝杯热饮

温暖一下自己

没事的

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