自从种舒接触力修后，现代社会养成的拖延症大大改善，更是随着修为增进，整个人精气十足。
于是他想到便去做，披上单衣离开房间，一人来到平时练功的后院。
因为种舒的修炼需求，种望在后院中做了许多对修炼有帮助的安排，这就是资源背景带来的好处。
提升气力除了药炼外，就是各种力量性锻炼，改善全身素质，所以力量训练是每日必做的功课。
江湖宗门中有着秘传炼力的门道，门人从小练习，既能增长力气，又能淬炼皮肤，身体尚未成熟的孩童多年磨砺铸就更坚固的基础。
而军队营帐的士兵们，多是年纪偏大，就算有外功修炼也限于岁数达不到极佳效果，于是另觅蹊径，通过疼痛更快地进行淬皮，再通过额外的力量训练增长气力，一两年就能提高修为，属于速成法门。
至于速成法门的缺点也显而易见，身体极易受到损伤，易入门难精深，许多士兵终其一生只能在低境界徘徊。
如军神这般成就的，少之又少。
种舒虽然以疼痛刺激入门修炼，但修为境界要比外功修炼更扎实，根本原因与他吃下的乳灵丹和每日里的药浴有关。
乳灵丹有市无价，万两白银不一定买得到，每日药浴所用药材更是上等，花费百两起步，种舒时常想到，原来当个氪金玩家真的很爽啊！
修炼到淬皮三重后，种舒力量训练只做举鼎。
在苍玄世界，鼎除了祭祀供养外，还能用来衡量气力强弱，不同品质的鼎需要不同的气力才能举起。
种舒修炼用的是石鼎，所以修炼场上摆放一排大小不一的石鼎，代表不等的重量。
“修为突破淬皮三重，可以举六百斤石鼎，正好先活动一下筋骨！”种舒的目光落在其中一尊石鼎上。
石鼎两耳三足，有半人高低，鼎腹实心，六百斤重的标准。
种舒走到石鼎前，稳扎马步，张开双臂环抱鼎身，吐气开声。
喝！
他抱鼎缓缓直起身子，然后再慢慢下身深蹲，浑身肌肉发力，尤为勇猛。
在现实世界，六百斤相当于半辆汽车那么沉，在种舒手里却是锻炼的器具。
以标准动作，种舒连续起身深蹲，反复二十个后，全身冒出细汗，他双手一松，石鼎狠狠地砸在地上。
“负重深蹲，锻炼全身各处肌肉群，力量练习十分有效！”种舒微微喘息，“六百斤的重量，正常锻炼！”
淬皮一重的气力可举起二百斤石鼎，之后每登一重，可以增长二百斤气力，淬皮三重便能达到六百斤。
“接下来该用七百斤的修炼了！”
随着念头升起，种舒径直走到七百斤的石鼎前，以同样的动作抱住鼎身。
百斤重量的增加，种舒用出更大力气，脸皮通红，皮肤间青筋根根暴起，终于缓缓举起石鼎。
然后再继续重复先前的蹲举，只是速度要比先前更加缓慢。
“爽！”肾上腺素爆棚，种舒浑身酸痛不堪，却又极致舒爽。
他以七百斤石鼎反复锻炼将近一个时辰，浑身大汗淋漓，肌肉更是块块贲起，头顶白气升腾。
种舒福至心灵，放下石鼎，又开始修炼起战技，不时通过技巧爆发气力。
“活炼配合枯炼，举鼎带来的筋骨酸痛大幅度减弱，相当于增强锻炼的持久！”种舒眼神奕奕，他的目光看向另一尊石鼎。
八百斤石鼎！
种舒打定主意，一步跨出来到鼎前，伸出双臂环抱鼎身，竭尽全力，颤巍巍将这尊鼎举起来。
他的身子忍不住晃动，种舒力贯双腿稳住，然后再以深蹲姿势锻炼。
蹲下艰难，再起身更艰难，种舒尽力稳住身子，用力抓好石鼎，摒弃全身各处传来的酸痛影响，他慢慢做好一次锻炼。
一个深蹲，达不到种舒的满足，他觉得自己还可以继续！
于是做第二个、第三个……他的皮肤愈发殷红，像是被火锻的红铜，当第十个深蹲结束后，种舒双手颤抖着松开。
砰！
石鼎狠狠砸在地上。
他的气力全部衰竭！
砰！
种舒整个人后倒在地上。
新的气力从四肢百骸间渗出。
“哈，哈哈，”种舒仰望着黑夜中稀疏的星光，畅快着大笑，“痛快啊痛快，我可真是个天才！哈哈哈！”
种舒突破淬皮四重！
叮，宿主晋升淬皮四重天，原炁+1。
种舒的耳边又响起系统的提示音。
在大宇军队中，淬皮四重已经是精兵范畴，一个新兵往往需要数年时间才能达成。
而种舒只用半个月的时间。
大笑着的种舒，声音慢慢减弱，最后睡倒在后院，直到闻声而来的护卫，连忙将舒少爷抬回屋中。
熟睡中的老大夫又被连夜请来，施展祖传的针灸手艺，很快种舒就被扎成一个刺猬。
榻上悠然醒来的种舒开口道：“丁大夫，有劳您这位当代神医，大晚上还要如此劳碌！”
社会上摸爬滚打多年的种舒深知拍马屁的好处，张嘴就像抹了蜜，以后自己受伤还得靠丁大夫治疗。
丁大夫哼了一声又说道：“舒少爷，您这是修炼过量导致乏力，需要好生静养。修炼应以循序渐进为主，一旦过劳极易对身体造成负担，久而久之会沉积出暗伤。幸亏您遇到老夫，老夫祖传的针灸术，对于暗伤梳理效果极佳！”
种舒连忙说道：“全靠丁神医调养了！”
对于种舒的身体状况，丁大夫连来三日，每日施针灸之法，又以药物滋补，果然见效很快，种舒三天后龙精虎猛，摆脱后遗症影响。
恰好李水请假归来，整个人精气神焕然一新。
种舒心中念头转动，晓得是李水服用续筋丹后治好暗伤，如今修为境界再归通筋。
“我本是通筋二重境界，爆发一次秘术后境界跌到一重，之后又动用秘术，导致境界跌落到淬皮，没想到因祸得福，服用续筋丹，不仅境界回复，更有机缘突破到淬筋三重！”李水高兴地说道。
“好好好！恭喜李水大哥了！”种舒由衷地说道。
“舒少爷，这几天你对战技的修炼进度如何？可有什么不明之处？”李水不忘自己教习的职责。
“先前因为突破境界，不小心伤了身子，这几天一直在调理修养，没时间修炼战技。”种舒有些不好意思地说道。
“舒少爷，您只用十几天就修炼到淬皮四重，这般进度简直惊人！”李水不由感叹，但是话风一转又说道：“但只求修为增进，不顾战技护身的话，哪怕境界再高，在真正高手眼里也只是靶子！”
“正好这段时间，您也停一下力量训练，多大修炼战技吧！”
种舒深以为然，他点头答应，“如此也好！”
“战技修炼还是以实战为主，今日开始你我对练！”李水说道，“我会把境界压到淬皮，主要以战技来对战！”
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