讲述完修炼的种种要点，李老师领着三班的同学来到了专门的修炼室。
修炼室前方摆放着一个小号的铜钟，一个个蒲团井然有序地铺设在光滑的竹制地板之上，四个香炉矗立在房间的四角，散发出一种古典的氛围，使得整个空间都弥漫着一种复古的风格。
李老师示意大家各自找一个蒲团坐下，然后她依次在香炉内的添加熏香，香炉内火苗轻轻跳动，修炼室内的四个香炉内的熏香逐一被点燃。空气中开始弥漫着熏香特有的淡淡香气。
烟雾袅袅升起，细小的颗粒在空气中缓缓舞动，仿佛带有生命一般。熏香的气味并不浓烈，却足够让人心神宁静，将外界的喧嚣与内心的杂念隔绝开来。修炼室内的气氛变得更加祥和，学生们的呼吸声也逐渐变得平缓而有节奏。
“在这里，你们将开始第一次的修炼体验。”李老师的声音在安静的修炼室中回荡，“修炼室被特别设计来帮助我们集中精神，角落的香炉中燃烧的香料有助于平静心神，提高修炼效率。”
李乐找到一个蒲团坐下，盘腿而坐，先是将小册子的内容中练‘气’内容在脑海中过了一遍，确定无误之后，闭上双眼，尝试着放空自己的思绪。他能感受到周围的气息似乎在缓缓流动，一种宁静的感觉逐渐笼罩了他。
“现在，我将引导你们进行第一次的冥想。”李老师轻声说道，她的声音仿佛有一种魔力，让人感到安心，“请跟随我的指引，深呼吸，感受气流进入你的身体，再慢慢地呼出。”
随着李老师的引导，李乐开始调整自己的呼吸，他能感觉到自己的心跳逐渐平缓，身体的每一个细胞似乎都在呼吸中得到了放松。他的意识开始向内集中，感受着体内那股细微的灵力流动。
“接下来，尝试着去感知你的天赋，它是你修炼的核心。”李老师继续说道，“每个人的天赋都是独一无二的，它就像一颗种子，等待着你去浇灌和培养。”
李乐集中精神，他的脑海中浮现出“圣魂之心”的形象，那是一颗散发着柔和光芒的心脏。他能感觉到，每当他的注意力集中在这颗心脏上时，体内的灵力流动就会变得更加活跃。
“现在，尝试着将你的灵力引导向天赋所在的位置。”李老师的声音再次响起，“不要急躁，慢慢来，让灵力自然地流动。”
李乐按照李老师的指示，小心翼翼地引导着灵力，他能感觉到那些灵力像是被某种力量吸引，缓缓地向“圣魂之心”汇聚。随着灵力的汇聚，他感觉到一种温暖的感觉在体内蔓延开来。
修炼室中，每个人都在进行着自己的修炼，虽然他们的表情各不相同，但无一例外都显得十分专注。陈浩然的额头上已经渗出了汗珠，显然他在努力地强化自己的力量增幅天赋。而林璟雯则显得十分平静，她的治愈之心似乎在修炼中得到了充分的发挥。
李老师仔细观察着学生们的表现，确保他们在修炼过程中不会遇到任何问题，也在确定他们的练‘气’方向的天赋如何。
她原本对几个看似有潜力的学生寄予厚望，但修炼过程中的表现却让她有了新的发现。在这群年轻的修炼者中，一个名叫柴乐驹的学生展现出了惊人的练“气”天赋，他的进步速度和灵力控制的精准度都远超其他同学，这让李老师不禁对他刮目相看。
可惜柴乐驹的天赋是阵法天赋，这种天赋往往是担任后勤方向。如果修炼速度能够保持，并且在阵法方面表现出非凡的悟性，柴乐驹未尝不能成为一名阵法大家。
而李乐，虽然在班级中排名第三，但他的“气”修炼天赋也不容小觑。他的“圣魂之心”天赋在修炼中显示出了强大的潜力，他的灵力循环稳定而有力，每一次循环都能感觉到灵力的增长。
他修炼的过程十分平稳，丝毫没有初学者的急躁、冒进的毛病，一步一个脚印，他的进步速度虽然不及柴乐驹，但在班级中也是数一数二的。
三炷香的时间过去，香炉中的熏香也燃烧殆尽，李老师以一种特定的节奏轻轻敲击铜钟三下。
“咚—咚—咚。”
铜钟的声音低沉而悠扬，穿透了整个修炼室，回荡在每个人的耳边。
众人从修炼中清醒过来，纷纷感受自己的状态。他们纷纷感受到自己体内的灵力的总量增多，灵力的流转变得更加自如。
一些学生甚至能够感觉到自己的五感变得更加敏锐，对周围环境的感知能力有所提升。其实练“气”，不仅仅是灵力的积累，而且也会带动身体素质和精神的成长。
李老师给了他们一个小时的时间活动和调整，接下来是练‘神’修炼冥想法。
投影仪从天花板落了了下来，给这个古典的房间带来一些现代感，屏幕上被投影出一颗种子。
李乐在修炼手册上见过这张图，但书中只是一颗屁平平无奇的种子，远没有现在展示出来的神韵。作为基础冥想法这颗种子包含着无数种可能性，是人族先贤推演出来的最适合奠定根基的观想图。
这颗幼苗颇有神韵，仿佛蕴含着生命的奥秘。它静静地躺在屏幕上，虽然只是一幅图像，却给人一种它正在缓缓生长、充满生机的感觉。
所有人的视线都不自觉被观想图所吸引，直勾勾的盯着这枚种子。
李乐盯着这颗种子，眼前的图像仿佛活了过来。他的脑海中浮现出那颗种子的形象，在土壤中积攒力量，那是生长的力量，是一种向上的、不屈不挠的力量，默默的积蓄力量，只为释放最为璀璨的生命奇迹。
他的精神逐渐集中，外界的一切都逐渐远去，只剩下那颗种子和他自己的呼吸。在他没有注意的情况下，“圣魂之心”天赋已经默默启动，帮助他理解和感悟观想图。
半个小时后，李老师再次敲响铜钟，标志着修炼的结束。学生们缓缓睁开眼睛，他们的眼神中都闪烁着一种新的光芒，那是精神力得到锻炼和提升的证明。
精神力的修炼程度外人无法直接获知，只能通过修炼前后技能的强度变化来推测。
李乐擦了擦额头细密的汗珠，清醒过来的他也意识到了在刚才的修炼过程中，天赋给了他很大的帮助。不过他还记得父亲的告诫，没有声张出去。
练‘体’，被放在了最后，如果浑身汗水，不仅会让训练室都是汗味，而且会影响修炼。
李老师带着大家来到训练场，训练场是一个宽敞的室内空间，场地中央是柔软的练习垫，四周摆放着各种训练器械，从传统的杠铃、沙袋到更为复杂的训练设备，应有尽有。
一班、二班已经在修炼基础锻体决了，李乐还在人群中看到了张一鸣。他们的修炼更为侧重练‘体’，所以适当压缩其他修炼时间。
担心自己的学生忽视练体的重要性，李老师在训练之前还是解释道，“这对于辅助职业者来说同样重要，因为在战斗中，良好的体能能够让你们更快地施放技能，更持久地支持队友。”
“我们不会像战职者那样追求极致的力量和速度，但我们也需要有足够的体能来应对战斗中的各种情况。”
李乐和其他同学一样，换上了适合训练的运动装，各自找好位置摆好架势开始站桩。
练体决中最重要的就是站桩，首先是呼吸要深长而均匀，吸气时，想象天地之气从脚底涌泉穴进入，沿着腿部、脊柱直至头顶百会穴；呼气时，想象体内的浊气、病气从百会穴排出，直至脚底。
意念调动灵气在周身游走，刺激身体的每一块肌肉，这时修炼者如感受到感受到肌肉的撕裂感和灵气运转周身所产生的酸爽感，就说明他锻体觉入门了。
此时的李老师如同军训教官，在学生中游走，不断矫正错误的动作。李乐刚开始确实不得要领，不过片刻，身体就开始感受到酸痛，但却没有感受到灵气在周身形成循环所产生的暖流。
三班的学生大多数都是如此，站一会就要休息。只有拥有力量增幅的陈浩然身上展现出一个气势，显然已经入门。
李乐开始对自己使用治疗术，只要一坚持不住就使用治疗术，另外几个辅助也有样学样，几人反而成了三班坚持最久的几个。
但治疗术毕竟是治疗伤势的，恢复体能只是附带效果
李乐很快就感觉自己快要到达极限，在这时一股暖流在周身散开，仿佛大夏天喝了一口冰可乐，让人浑身一振。
虽然欣喜自己锻体决的入门，但李乐也意识到自己练体的天赋不如练气和锻魂的天赋。
训练结束后，学生们都感到了身体的疲惫，三班大部分人锻体决还没有入门，这也正是李老师所担心的，缺乏正反馈的鼓舞他们会荒废练体。
“记住，修炼不是短跑，而是一场马拉松。”李老师的声音在训练场中回荡，“你们今天的努力，将会在未来的某一天得到回报。”
训练结束后，李老师让学生们放松和恢复后解散。他们慢慢地走动，轻轻拍打和按摩肌肉，以减轻训练后的酸痛。有条件的学生还使用了一些简单的恢复魔法和药剂来加速恢复过程。
李乐也分别对几个熟悉的同学释放“治疗术”，心里暗道要尽早把“恢复术”学了。
张一鸣那边也结束了，风风火火的跑了过来，被李乐赏了一发‘治疗术’，他总是那么精力充沛，想要向李乐炫耀这一天的修炼成果。
可李乐太累了，让他在校门口等他，两人在回家的路上边走边聊。
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