反序
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正文
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前言
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第一章 放下包袱：去除冗余，解锁心灵
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别让你的负重累及亲朋
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忘记伤痛的过去，从头再来
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做精神的主人
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好心态成就好人生
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别把出身太当回事
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风险无处不在
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别让悲观驻留心中
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移开紧盯“油碗”的眼睛
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拆除心墙
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天堂就在我们心中
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不能锁住自己
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你不是最不幸的那个人
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死神一样可以战胜
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打破心灵的壁垒
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人生乐在豁达
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不要自己吓自己
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储备阳光
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笑是最美丽的音符
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第二章 放下纠结：淡然予舍，解读爱情
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爱是平淡中的一缕幽香
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往日情怀总是诗
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心灵的感应
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别为失恋而沉沦
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爱需要用心去征服
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爱不需要太多伪装
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每天拥抱一分钟
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淡忘也是一种幸福
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放弃不必要的坚持
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把“权力”还给她
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有一种爱叫做放手
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放爱远行
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让婚姻充满韧性
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给予对方说话的权利
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大爱无言
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珍惜现在的幸福
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给家人一点时间
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第三章 放下执念：人生悠远，悟者见智
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做人，别让自己背负的东西太多
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少一些计较，少一些烦恼
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放正心态，就能过得轻松
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选择决定成败
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为心灵除尘
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控制不了，就去接受
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幸福由你来定义
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选择了，就不要后悔
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你不是最倒霉的一个
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生命的得失
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求全，只会令你一无所得
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不要吝啬你的赞美
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选择因人而异
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失之东隅，收之桑榆
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控制你的痴念
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残缺也是一种美
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烦恼的根源
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看清事物的本质
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放宽心，淡化痛
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没有什么放不下
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第四章 放下奢求：笑看得失，无欲则刚
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每个人都是富翁
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人生的价值
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淡看富与贵
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满足于你现在的所得
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悬崖勒马，为时不晚
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锁住贪念
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欲望是把双刃剑
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不要一味贪多
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解开名利枷锁
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都是贪婪惹的祸
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懂得分享，才有资格享受快乐
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寻找快乐
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各退一步，才能共赢
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谁也不比谁傻
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你在意的是什么
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第五章 放下“聪明”：不求至察，难得“糊涂”
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“糊涂”的生活最幸福
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别因小事儿惆怅
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且做一只“聋蛤蟆”
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睁一只眼闭一只眼
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享受自己的所得
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莫过分执著
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美丽的谎言
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故作“糊涂”，顺水推舟
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让自己“出丑”
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受骗的快乐
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“委屈”自己
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“糊涂”也是一种宽容
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“糊涂”致胜
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该“糊涂”时要“糊涂”，该明白时要明白
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不拘于名，藏锋露拙
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水至清则无鱼
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说话请含糊一点
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把幸福当成一种习惯
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让人生粗糙点
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第六章 放下迷乱：坦然以对，淡定从容
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感恩现在
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正视人生之门
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失去双腿，得回幸福
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命运有两扇门
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莫生气
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人生的红绿灯
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人生勿攀比
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为心找个落点
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不要关上你的心门
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你从不曾被抛弃
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何来绝对的公平
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享受晴朗
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做人，要敢于认输
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当你不小心犯了错
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浪子回头金不换
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感谢伤口
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选择积极
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赌气的代价
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智慧源于心态
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第七章 放下固守：勇于创新，突破“围城”
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摆脱习惯的束缚
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心动不如快行动
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不要拘泥于旧经验
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活活饿死的鳄鱼
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苍蝇与蜜蜂
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懒驴
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动一动又怎样
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为何不能拿香蕉
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摆脱常规思维
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走在别人前面
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“入乡”请“随俗”
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不要过分相信自己
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随波逐流难有所成
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打破习惯思维方式
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换个角度看问题
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不走“阳关道”
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反其道而行之
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砸掉心头的枷锁
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先人而动，出奇制胜
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第八章 放下惶恐：正视挫折，一往无前
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没有谁是你的靠山
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别为一次失败而苦恼
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失败了也要昂首挺胸
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尘世的雕琢
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顺风兮，逆风兮，无阻我飞扬！
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开弓没有回头箭
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条条大路通罗马
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别将困难看得太明白
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忘记出身带给你的不快
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让自己高贵一些
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你不是废物
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我命由我不由天
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不犹豫，不后悔
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人生就是一条不归路
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你还有选择的自由
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不要一直盯着“黑点”
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定位决定命运
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寻找新的出路
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第九章 放下狭隘：将心比心，有容乃大
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莫让仇恨毁了自己
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冲动是魔鬼
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好态度，好人缘
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信任的力量
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所谓挚友
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摘下你的“有色眼镜”
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与人为善就是与己为善
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地狱与天堂的差异
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究竟谁更美
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宽容拯救人的灵魂
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把恩惠刻在石头上，把仇恨写在沙滩上
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容人所不能容
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让他三尺又何妨
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得饶人处且饶人
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以情动人，以德报怨
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指责别人时，请先反省自己
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化谩骂于无形
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琐事权当不知
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取大节，宥小过
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多一些理解，多一些宽恕
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做个豁达之人
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君子成人之美
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每天为别人做一件善事
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什么才是绅士风度
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远离冷漠
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第十章 放下尊严：低调做人，韬光养晦
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学会欣赏别人的长处
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放低姿态
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喜怒不形于色
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善藏者，方能不败
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佼佼者易折
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当君得意时，勿忘形骸
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忘记一时的风光
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什么才是真正的尊严
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人外有人，天外有天
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智者不争
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蛰伏自己
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妥协不是失败
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从低处做起
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急流勇退，谓之大智
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仁爱比聪明更难做到
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